- #夏时养生十宝#一宝，生活作息规律好；二宝，开窗通风袪病早；三宝，出汗适当作治疗；四宝，勤换衣着多干燥；五宝，每日一次热水澡；六宝，少用制冷关空调；七宝，饮水充足胜饭饱；八宝，心静自凉胜热焦；九宝，早晚锻炼体质高；十宝，酸甘化阴可润娇。
- 夏日养生十宝：夏时到，养生有何要点？本人提出夏时养生十宝：一宝，生活作息规律好；二宝，开窗通风袪病早；三宝，出汗适当作治疗；四宝，勤换衣着多干燥；五宝，每日一次热水澡；六宝，少用制冷关空调；七宝，饮水充足胜饭饱；八宝，心静自凉胜热焦；九宝，早晚锻炼体质高；十宝，酸甘化阴可润娇。
夏日养生十宝：夏时到了，养生有何要点？本人提出夏时养生十宝：一宝，生活作息规律好；二宝，开窗通风袪病早；三宝，出汗适当作治疗；四宝，勤换衣着多干燥；五宝，每日一次热水澡；六宝，少用制冷关空调；七宝，饮水充足胜饭饱；八宝，心静自凉胜热焦；九宝，早晚锻炼体质高；十宝，酸甘化阴可润娇。 - 夏日养生十宝：夏时到了，养生有何要点？本人提出夏时养生十宝：一宝，生活作息规律好；二宝，开窗通风袪病早；三宝，出汗适当作治疗；四宝，勤换衣着多干燥；五宝，每日一次热水澡；六宝，少用制冷关空调；七宝，饮水充足胜饭饱；八宝，心静自凉胜热焦；九宝，早晚锻炼体质高；十宝，酸甘化阴可润娇。
