晚上去了元泉瑜伽在街道口的总店，上了一节艾扬格精准瑜伽，总共的姿势就只有10个，绝大部分是串接用的，真正上课练习的姿势，就只有3个！这三个姿势每个姿势练习了有10分钟。这次的经历和在cutting fitness很像，没有什么难度的姿势，会员的水平也不怎么样，我觉得找这样学下去会员就是很静心很放松。
