瑜伽：源于梵文动词词根yuj，两种含义一整合，二联结。学派分为两类：第一类是薄瓦那瑜伽，着重培养心意对世界客观对象的正确态度。包括智慧瑜伽，行动瑜伽，第二类是普拉纳，商雅玛瑜伽，重点是控制心意而控制呼吸，包括曼跎罗，哈达，胜王瑜伽。习练瑜伽，掌握知识，提升是在不知不觉中获得。
