【瑜伽新闻】不久前，《纽约时报》撰文指出练习瑜伽存在的各种风险，其中包括肌肉韧带拉伤、关节炎等，盲目的练习瑜伽甚至会落下终身残疾。实则不然，瑜伽是一种轻松健康自然的运动方式，在瑜伽的练习中千万不可强求，要循序渐进才能达到预期的效果。
