#今日健康# 【秋高气爽,小心“情绪性失眠”】度过酷热的夏季,但在凉爽的秋季不少人却辗转难眠,与此同时,还易造就另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪,很容易出现“情绪性失眠”。情绪性失眠时,要学会进行自我调整,可以找朋友或身边信得过的人进行倾诉。🔗 网页链接 @森心页 @铭鑫晟睿