失眠」的搜索结果

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    作家叶倾城

    最近朋友见面就说我气色好,是碰到啥好事了,每天面若桃花,其实是我一直在坚持吃SiderAL补铁胶囊啦~人依靠氧气生存,氧气依靠血红蛋白运送到到各组织器官,而铁是合成血红蛋白的重要成分。缺铁会导致血红蛋白浓度下降,全身各器官都会缺氧。缺铁会头晕、脱发、皮肤干燥、心律失常,脸色也会苍白。另外,儿童缺铁,会导致发育迟缓。当然,在精神上也会造成失眠多梦、心情抑郁等。女性因为每个月都会有的月事,更容易患上缺铁性贫血。谁不曾在青春期晕倒过?当时家长都说是低血糖。喜欢健身、想要减肥的要多补铁,提高身体代谢。备孕&怀孕&哺乳也都是一定要补铁的阶段。应对缺铁性贫血,最简单的就是:吃血。但是呢,天天吃血我觉得不太现实——还有很多好吃的呢。所以,吃一点儿补铁剂挺好的。我买过好些牌子的,大多数都有铁锈味、无法下咽,还会弄得牙齿黑黑的很麻烦。最后选了SiderAL这款补铁胶囊。它有个专利技术Sucrosomial® 铁,利用磷脂基质+脂肪酸蔗糖酯的双层结构,保护里面的铁元素,让铁和其他活性因子能够安全地经过胃,不与胃黏膜接触,不伤胃,免受胃酸影响,同时让身体充分吸收铁。这配方获最多科学证据证明其铁源有效性和安全性,可以对标静脉铁剂,铁吸收率极高。而且非常安全,对婴幼儿、儿童和成人的缺铁性贫血都疗效显著。一颗胶囊,铁含量是30mg。补铁产品里含量算高的。哪怕是严重贫血,一颗都可以轻松满足补铁需求。还含有70mg维C,可以促进铁吸收,也能增强抵抗力。我一边吃,一边想起一个悲伤的故事,是一位我同龄的朋友说过:他小时候医生说他缺铁,家长无计可施,于是让他每天舔菜刀……我们都要感谢科学发达,现在能买得到这么好的胶囊。也要感谢自己,能买得起这么好的铁剂。我从来不奢求天降一切,只希望我想要的事物,都:买得到、买得起收起
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    混沌与概率1997

    北京房价也跌,有北京居民担忧房价下跌而失眠,凌晨2点去微信上的”国务院客户端“小程序留言吐槽房价下跌财富缩水,北京住建委居然给他打电话安慰。这就破防了?话说北京房价已经比很多城市坚挺了。
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    库索

    卖书好难啊。我现在最怕的事情就是看到编辑团队的老师跟我说「你看这个活动找个什么朋友来给你做嘉宾?」对这就是我半夜两点还在失眠的原因。我到底该怎么让大家知道我这个人没有朋友啊。我发个微信给没见过的人都会手抖的啊。
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    __天天天天琦

    药吃没了,既然之前已经减过量,就想着停一个周末试试。结果失眠得很离谱,心脏突突跳,哪哪都痛,情绪就像是光光尿完床后在猫砂盆里给出的心形尿块。稳住,明天去配药。
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    影视生活社

    这三天会有很多人感冒,失眠,这是正常的!这几天能量都不好。过了这几天就好了。
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    范特汐汐

    太痛苦了 两小时之前 我吃了三片安眠药 结果一点感觉没有 现在眼睛瞪得比猫头鹰还大失眠了 好难受 想哭
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    卢诗翰

    一般我都会劝理智消费,但这玩意不用打水倒水,按脚体验完美,用过就懂有多舒服省事!脚按暖和了入睡超快睡的巨沉,本失眠患者很惊喜//@糘aa: 家里各种小电器就这个用得最勤每回都能舒服到我头皮发麻...我妈也很喜欢,经常吃完饭直接搁沙发边按边看剧,有时候按睡着了都不知道还一直怼着按
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    影视生活社

    兔子今年要养心啊,耳朵那里有折皱。要注意心脏问题,失眠和心脏是有关系的,失眠是人整体出了问题。平时肝火旺,生气,要注意甲状腺的问题啊。
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    宋云止蒸果仁豆枣糕了

    落枕?买它就对了!我睡了那么久,一次都没有落枕过!每天睡醒都像刚做了按摩一样舒爽!!打工人,再苦也不能苦了自己啊上班都够累了,要是还睡不好真的会疯现在有新春活动,立减120!最后5天,赶紧给自己安排上!//@浩哥有话说_08: 第一天上班就失眠+落枕了...难受地立马下单了
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    小奶球

    wor我一万年颈椎病患者也想把它夸上天!!完美包裹➕高弹力支撑,真的谁用谁震撼!!//@青瓜过海-: 我这个长期失眠,吃褪黑色都不管用的人,自从跟着奶球换了这枕头竟然睡过头了,把200全勤睡没了太舒服了,现在只要躺下大脑就很放松,肩颈那枕的也舒服(牛
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    盖世英雄玉椒龙

    【推荐】我最近很少说什么东西必买,但这个枕头可以入,真的好用,强烈推 荐!不知道怎么形容它那种舒服的睡感...反正我活这么久真 正意义上感受到躺着的时候头颈肩甚至腰椎的压力在慢慢减少。它这承托力真的强,柔软有支撑,比有些荞麦枕乳胶枕羽绒枕啥的舒服好睡太多了……以前我老爱熬夜,总觉得晚上时间宝贵不能浪费在睡眠上,现在但凡躺在这枕头上刷不到三个短视 频就得眯眼,放下手机能一觉睡到天亮,好长一段时间没躺下失 眠过了,第 二天起来脖子像年轻了10岁枕头这东西一年365天都得用,一用就7、8个小时,花点小钱换个好的合适的没毛病,睡好身体好比啥都重要。收起
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    宋云止蒸果仁豆枣糕了

    朋友们,鱼油的⭕已经续好了,请戳平仑区链接~这个鱼油是我自己每天都在吃的,对🐑后的脑雾、脱发、失眠都有很明显的效果!下次开团要等到3月了,可以趁过年囤一波。给家中长辈安排上也不错!
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    宋云止蒸果仁豆枣糕了

    朋友们,鱼油的⭕已经续好了,请戳平仑区链接~这个鱼油是我自己每天都在吃的,对🐑后的脑雾、脱发、失眠都有很明显的效果!下次开团要等到3月了,可以趁过年囤一波。给家中长辈安排上也不错!
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    宋云止蒸果仁豆枣糕了

    朋友们,鱼油的⭕已经续好了,请戳平仑区链接~这个鱼油是我自己每天都在吃的,对🐑后的脑雾、脱发、失眠都有很明显的效果!下次开团要等到3月了,可以趁过年囤一波。给家中长辈安排上也不错!
    朋友们!预告过的WHC鱼油来啦!福利放前面!卷花揪1个幸运鹅享【66圆秋日养生基金】。平仑区揪2个晒单送小金蛋15粒装1份,再揪50个铁粉1人1圆。熟悉我的朋友都知道,我日常有在吃不少种类的保健品。但我不是说每天吃七八种——这样反而会对身体造成负担,我是每天吃的类别控制在3种左右,然后根据自己当前的情况去调整吃哪些。这段时间开始吃鱼油的原因,相信也有不少朋友已经知道了……首羊之后……我开始疯狂掉头发了!!!!当我意识到这一点的时候,我的头发已经少了差不多有1/3了……而洗头的时候仍然在一大把一大把地脱发……要知道我曾经可是理发还要打薄的发量王者啊!!!!!!现在发际线已经开始出现“秃三角”了啊!!!!我发微博哭诉后迅速有朋友告诉我,她和我一样的情况,然后吃鱼油改善了!!!!那还等什么!赶紧吃起来啊!其实我之前也有吃过一些鱼油,但不知道是不是因为WHC鱼油纯度更浓含量更高,这次吃鱼油的效果真的明显到让我惊讶!我试吃20天的时候,脱发真的很明显变少了!!!洗头的时候也不会一大把一大把地掉了!其次入睡有变快!我的夜猫子+长期失眠熟悉应该大家也都有了解的……这次十一假期我居然每天都是1点前12点刚过就睡着了!而且早上都有早起!谁能想到我假期起床最晚的一次是10点刚过啊!其他基本都是七点多甚至六点多就起了……而且睡眠质量也有提升,起床时不会有那种头晕脑胀昏昏沉沉的情况,精神很好,一整个活力十足。如此明显的好效果,必须要安利给大家啦!然后很多朋友反应过,不知道怎么选择鱼油,我们今天也来聊一聊~首先,鱼油的纯度是非常重要的一个选择指标。鱼油中真正起到作用的是Omega-3不饱和脂肪酸,可以调节人体自身免疫系统,可以抗炎抗氧化。Omega-3包括EPA和DHA。EPA被称为是血管清道夫,能降低血液粘稠度,清除血管壁上的垃圾,减少血栓生成。DHA被称为脑黄金,能促进大脑及视网膜的发育,延缓衰老,预防老年痴呆等。纯度越高,含有的杂质越少,吸收利用效果也越好。一些鱼油Omega-3含量低,纯度不高,不仅起不到保健的作用,甚至可能会加重心脑血管负担。其次我们还要看一下鱼油的结构。鱼油有几种不同的结构,直接影响鱼油被人体吸收的效果。TG(甘油三酯) 结构:是鱼体内存在的天然形态,有效含量参差不齐,但吸收率高; EE (乙酯) 结构:人工合成,有效含量高但吸收率差; rTG(重构甘油三酯)结构:在TG结构基础上创新研发,既有TG结构的高吸收率,又有EE结构的高含量,是EE结构4倍吸收率。了解这两个选择标准后,WHC鱼油就自然而然地脱颖而出了。🌟 纯度高达95%,其中EPA和DHA还是3:2的黄金比例。🌟 采用rTG(结构,更易被人体吸收。除此之外,WHC鱼油还有其他显著优点:🌟 选用秘鲁、智利等临近极地海洋的深海小鱼,是全球四大渔场中唯一一个在南半球的渔场,深海小鱼鱼种生长周期短且有害物聚集少,远离污染源,渔场海域安全。🌟 PTP板式独立包装,大瓶装更干净,更易储存,也更方便携带,也避免了天热鱼油粘成一团的窘况。🌟 吞咽容易,闻起来非但没有鱼腥气,反而有淡淡的甜橙香气,更容易入口。另外,最近大家都很关注核废水污染的问题,IFOS报告上有放射物检测,WHC是市面上唯一一直坚持做IFOS认证含有放射物检测的鱼油品牌,而且是每一批都会检测,检测值远低于标准上限,大家完全可以放心哈。我们这次主要给大家安排上的是【小金蛋】和【小红帽】两款。❤ WHC小金蛋鱼油:很多鱼油的单颗胶囊体积都很“巨大”,吞起来非常艰难,容易卡喉咙。这款小金蛋最大的特点就是颗粒小,超级适合嗓子眼小吞咽困难的朋友!每颗小金蛋鱼油,含有600mg的Omega-3(335mgEPA和230mgDHA),以及500IU的VD3。VD3我以前也给大家介绍过,当前上班族尤其是女性普遍存在防晒过度、户外运动时长不够、光照不足的情况,非常容易缺少VD3。补充VD3可以辅助钙质吸收,增强人体免疫力,是非常有益的。如果你日常已经在补充VD3了,也无需担心,一般是不会触达VD3每日摄入安全量的。当然也可以选择另一款产品:❤ WHC小红帽鱼油:小红帽鱼油的成分非常的简单:1150mg的Omega-3(622mgEPA和420mgDHA),没有添加VD3。孕妇就可以选择吃小红帽,方便单独补充Omega-3,不和其他补剂冲突~另外,小红帽也是一款可以给宠物服用的鱼油(宠物用法看说明书),可以改善宠物的身体情况,并且使毛发更顺滑柔亮~我自己是在吃小金蛋,每天随早餐服用2颗。吃小红帽的话,一天1颗就足够啦!曾经在我心里,保健品=智商税这个等式就好比是宇宙亘古不破的真理,谁也不能反驳。自从某次真香之后,我开始放下成见,尝试了更多保健品。不过保健品的选择一定要注意两点:1.选大品牌,只吃品质可靠的;2.不贪多,有节制。我虽然尝试了不少保健品,但每天服用的种类、数量都会有控制,注意不给肝脏添负担~另外大家也一定要注意,保健品不能代替药品。如果是身体有明显的不适,一定要及时就医哦!门:网页链接收起 🔗 网页链接
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    五行不缺唯独缺你

    还记得2024第一天,太阳爆发X5.0级强耀斑嘛?(太阳耀斑作为太阳表面的强烈能量喷发,分为A、B、C、M、X五个级别,其中A为能量最小级别,而本次太阳耀斑为最大级别X级。)结合最近爱泼斯坦的名单公布,以及美防长住进ICU,白宫居然都没提前知道......我们似乎看到一个太阳的衰败,但它又不想这么落日下去,有着最后的崛强,还想着再“强耀”一次。太阳是大BOSS,在地球上代表了国家,公司,男人.....太阳的这一表现,暗示了某个国家的衰败,暗示了公司进入更大的裁员潮,暗示了男性地位的降低,权贵的地位开始受到底层的挑战。人们得脑中风,高血压,头疼、失眠的概率增加,多为男性。太阳代表的如用火的产业会有重大调整或者重挫,如能源等。当然也不可避免产生其他极端的自然危害。太阳的火又与乙巳、丙午、丁未年的火对应,如新的战火之类。PS:2024甲辰 太阳化忌丙丁:收起 五行不缺唯独缺你 的微博 从秦汉到五代(五代之后为宋),大概是二十甲子,共 1200 年,期间存在 21 个丙午年和丁未年。 宋代有位叫柴望的。他在宋宁宗嘉定、宋光宗绍熙间为太学上舍。他总结这 1200 年的丙午、丁未年份历史上所发生的事件,从而得出一个“规律”——凡是丙午、丁未年,都发生了祸乱,灾异变故太多,所以遇上这 🔗 网页链接
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    新知实验室lab

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    史蒂芬猩猩

    听说俞敏洪准备请刘亦菲搭档董宇辉直播了,激动得我这两天失眠了,翻来覆去睡不着。其实,如果刘亦菲嫁给董宇辉,我觉得这是大家喜闻乐见的。毕竟两个人都是才华横溢,学富五车,才高八斗,满腹经纶。董宇辉可以说是上知天文,下知地理,帅气逼人,貌若潘安。刘亦菲可以说是小家碧玉,知书达理,倾 ...展开
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    @思想杂谈

    人都是被自己打败的,而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人,别人的一个字,一句话,你就可以失眠一整晚了。未曾清贫难做人,不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏,沧桑不过是无泪有伤。 思想杂谈的微博视频 🔗 网页链接
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    @思想杂谈

    人都是被自己打败的,而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人,别人的一个字,一句话,你就可以失眠一整晚了。未曾清贫难做人,不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏,沧桑不过是无泪有伤。 思想杂谈的微博视频 🔗 网页链接
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    正直的磊哥

    确实不错,当时看@阑夕 推荐入手到现在几乎没闲置过。以前偏头痛这个居然能揉开...睡前按摩按摩还挺舒服,感觉对失眠压力大很管用//@阑夕: 我之前用过很多其他的,还是打心底认可这个按的最舒服弹药不多,留了坠后30个//@ganden朱: 阑大,这个还有吗?贼好使...比我之前花400多买的舒服太多
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    我,一个常年围着电脑桌前讨营生的人。带着一把辛酸泪史告诉大家,颈椎和腰真的很重要.......之前我一直不相信这种东西能发挥多大的用处,直到前几天在细沙滩上走太久+前阵子在跑步机上爬坡过量,腰椎一下子伤了,后腰两条大筋一阵阵的隐痛、坐都坐不住,开始进入躺平期.......约了后天的核磁,这 ...展开 动图 动图
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    手机上的新浪

    #失眠该不该吃安眠药#失眠时别硬躺试试离开你的床】#我国失眠的发病率高达38.2%# 躺在床上辗转许久仍无法入眠,怎么办?医生建议:如果在床上躺了半小时以上仍无法入睡,就离开床,不要给自己太大压力。等到有困意时再到床上,可以建立躺上床就等于睡眠的条件反射。此外,应避免在床上做与睡 ...展开 播放视频 播放 当前时间 00:00 / 时长 00:43 加载完毕: 19.22% 媒体流类型 直播 试图直播,当前实时播放直播  播放速度 0.5x 1x(默认), 选择 1.25x 1.5x 2x 倍速 高清 1080p 高清 720p, 选择 标清 480p 流畅 360p 720p 小窗播放试试“小窗播放”,边刷微博边看视频 全屏 静音 This is a modal window. Context Menu 复制视频地址 🔗 网页链接 央视新闻 + 关注 正在小窗播放中 点击展开 00:43 70.3万次观看 🔗 网页链接
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    谦虚的水晶球球

    失眠药 这种东西吃了人头像电话一样昏沉如棉花 我在哪里 我在地球上么我在干嘛我为什么要干我不想干了我好累 辛苦 抑郁 大家都很高兴摇钱树完成历史使命
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    遂宁公安

    【健康分享:你的睡眠怎么样?睡8个小时不一定代表睡得好】这几个睡眠质量指标,你达到了吗?夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况,你中了哪个?#关晓彤后半夜秒回消息的原因# 收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠,收藏!(人民日报) 🔗 网页链接
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    朱穆狼马蜂

    我心寒了,心恢意冷了,彻彻底底心累了。经过再三慎重考虑,决定暂时退网了,离开微博这个是非之地。(为什么我会被喷子骂到退网,看视频,罗翔老师退网了,我也退了)思来想去,我到底做错了什么?失眠,茶不思饭不想,真的是好人没好报啊!我所做的一切,不都是为了大家好吗?你们怎么就不能 ...展开 00:59 34.4万次观看
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    最近朋友见面就说我气色好,是碰到啥好事了,每天面若桃花,其实是我一直在坚持吃SiderAL补铁胶囊啦~人依靠氧气生存,氧气依靠血红蛋白运送到到各组织器官,而铁是合成血红蛋白的重要成分。缺铁会导致血红蛋白浓度下降,全身各器官都会缺氧。缺铁会头晕、脱发、皮肤干燥、心律失常,脸色也会苍白。另外,儿童缺铁,会导致发育迟缓。当然,在精神上也会造成失眠多梦、心情抑郁等。女性因为每个月都会有的月事,更容易患上缺铁性贫血。谁不曾在青春期晕倒过?当时家长都说是低血糖。喜欢健身、想要减肥的要多补铁,提高身体代谢。备孕&怀孕&哺乳也都是一定要补铁的阶段。应对缺铁性贫血,最简单的就是:吃血。但是呢,天天吃血我觉得不太现实——还有很多好吃的呢。所以,吃一点儿补铁剂挺好的。我买过好些牌子的,大多数都有铁锈味、无法下咽,还会弄得牙齿黑黑的很麻烦。最后选了SiderAL这款补铁胶囊。它有个专利技术Sucrosomial® 铁,利用磷脂基质+脂肪酸蔗糖酯的双层结构,保护里面的铁元素,让铁和其他活性因子能够安全地经过胃,不与胃黏膜接触,不伤胃,免受胃酸影响,同时让身体充分吸收铁。这配方获最多科学证据证明其铁源有效性和安全性,可以对标静脉铁剂,铁吸收率极高。而且非常安全,对婴幼儿、儿童和成人的缺铁性贫血都疗效显著。一颗胶囊,铁含量是30mg。补铁产品里含量算高的。哪怕是严重贫血,一颗都可以轻松满足补铁需求。还含有70mg维C,可以促进铁吸收,也能增强抵抗力。我一边吃,一边想起一个悲伤的故事,是一位我同龄的朋友说过:他小时候医生说他缺铁,家长无计可施,于是让他每天舔菜刀……我们都要感谢科学发达,现在能买得到这么好的胶囊。也要感谢自己,能买得起这么好的铁剂。我从来不奢求天降一切,只希望我想要的事物,都:买得到、买得起。收起
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    祝羽捷

    不理解为什么导师总在睡觉前骂我,导致我焦虑地失眠,愧疚和挫败萦绕心头,喘不过气来。我很想和他谈谈,并提出自己的建议:能不能改到起床后骂我?
    学渣每晚睡前被导师骂一顿
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    宋云止蒸果仁豆枣糕了

    朋友们!预告过的WHC鱼油来啦!福利放前面!卷花揪1个幸运鹅享【66圆秋日养生基金】。平仑区揪2个晒单送小金蛋15粒装1份,再揪50个铁粉1人1圆。熟悉我的朋友都知道,我日常有在吃不少种类的保健品。但我不是说每天吃七八种——这样反而会对身体造成负担,我是每天吃的类别控制在3种左右,然后根据自己当前的情况去调整吃哪些。这段时间开始吃鱼油的原因,相信也有不少朋友已经知道了……首羊之后……我开始疯狂掉头发了!!!!当我意识到这一点的时候,我的头发已经少了差不多有1/3了……而洗头的时候仍然在一大把一大把地脱发……要知道我曾经可是理发还要打薄的发量王者啊!!!!!!现在发际线已经开始出现“秃三角”了啊!!!!我发微博哭诉后迅速有朋友告诉我,她和我一样的情况,然后吃鱼油改善了!!!!那还等什么!赶紧吃起来啊!其实我之前也有吃过一些鱼油,但不知道是不是因为WHC鱼油纯度更浓含量更高,这次吃鱼油的效果真的明显到让我惊讶!我试吃20天的时候,脱发真的很明显变少了!!!洗头的时候也不会一大把一大把地掉了!其次入睡有变快!我的夜猫子+长期失眠熟悉应该大家也都有了解的……这次十一假期我居然每天都是1点前12点刚过就睡着了!而且早上都有早起!谁能想到我假期起床最晚的一次是10点刚过啊!其他基本都是七点多甚至六点多就起了……而且睡眠质量也有提升,起床时不会有那种头晕脑胀昏昏沉沉的情况,精神很好,一整个活力十足。如此明显的好效果,必须要安利给大家啦!然后很多朋友反应过,不知道怎么选择鱼油,我们今天也来聊一聊~首先,鱼油的纯度是非常重要的一个选择指标。鱼油中真正起到作用的是Omega-3不饱和脂肪酸,可以调节人体自身免疫系统,可以抗炎抗氧化。Omega-3包括EPA和DHA。EPA被称为是血管清道夫,能降低血液粘稠度,清除血管壁上的垃圾,减少血栓生成。DHA被称为脑黄金,能促进大脑及视网膜的发育,延缓衰老,预防老年痴呆等。纯度越高,含有的杂质越少,吸收利用效果也越好。一些鱼油Omega-3含量低,纯度不高,不仅起不到保健的作用,甚至可能会加重心脑血管负担。其次我们还要看一下鱼油的结构。鱼油有几种不同的结构,直接影响鱼油被人体吸收的效果。TG(甘油三酯) 结构:是鱼体内存在的天然形态,有效含量参差不齐,但吸收率高; EE (乙酯) 结构:人工合成,有效含量高但吸收率差; rTG(重构甘油三酯)结构:在TG结构基础上创新研发,既有TG结构的高吸收率,又有EE结构的高含量,是EE结构4倍吸收率。了解这两个选择标准后,WHC鱼油就自然而然地脱颖而出了。🌟 纯度高达95%,其中EPA和DHA还是3:2的黄金比例。🌟 采用rTG(结构,更易被人体吸收。除此之外,WHC鱼油还有其他显著优点:🌟 选用秘鲁、智利等临近极地海洋的深海小鱼,是全球四大渔场中唯一一个在南半球的渔场,深海小鱼鱼种生长周期短且有害物聚集少,远离污染源,渔场海域安全。🌟 PTP板式独立包装,大瓶装更干净,更易储存,也更方便携带,也避免了天热鱼油粘成一团的窘况。🌟 吞咽容易,闻起来非但没有鱼腥气,反而有淡淡的甜橙香气,更容易入口。另外,最近大家都很关注核废水污染的问题,IFOS报告上有放射物检测,WHC是市面上唯一一直坚持做IFOS认证含有放射物检测的鱼油品牌,而且是每一批都会检测,检测值远低于标准上限,大家完全可以放心哈。我们这次主要给大家安排上的是【小金蛋】和【小红帽】两款。❤ WHC小金蛋鱼油:很多鱼油的单颗胶囊体积都很“巨大”,吞起来非常艰难,容易卡喉咙。这款小金蛋最大的特点就是颗粒小,超级适合嗓子眼小吞咽困难的朋友!每颗小金蛋鱼油,含有600mg的Omega-3(335mgEPA和230mgDHA),以及500IU的VD3。VD3我以前也给大家介绍过,当前上班族尤其是女性普遍存在防晒过度、户外运动时长不够、光照不足的情况,非常容易缺少VD3。补充VD3可以辅助钙质吸收,增强人体免疫力,是非常有益的。如果你日常已经在补充VD3了,也无需担心,一般是不会触达VD3每日摄入安全量的。当然也可以选择另一款产品:❤ WHC小红帽鱼油:小红帽鱼油的成分非常的简单:1150mg的Omega-3(622mgEPA和420mgDHA),没有添加VD3。孕妇就可以选择吃小红帽,方便单独补充Omega-3,不和其他补剂冲突~另外,小红帽也是一款可以给宠物服用的鱼油(宠物用法看说明书),可以改善宠物的身体情况,并且使毛发更顺滑柔亮~我自己是在吃小金蛋,每天随早餐服用2颗。吃小红帽的话,一天1颗就足够啦!曾经在我心里,保健品=智商税这个等式就好比是宇宙亘古不破的真理,谁也不能反驳。自从某次真香之后,我开始放下成见,尝试了更多保健品。不过保健品的选择一定要注意两点:1.选大品牌,只吃品质可靠的;2.不贪多,有节制。我虽然尝试了不少保健品,但每天服用的种类、数量都会有控制,注意不给肝脏添负担~另外大家也一定要注意,保健品不能代替药品。如果是身体有明显的不适,一定要及时就医哦!门:网页链接收起 🔗 网页链接
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    我收你骨灰盒了//@阿宅失眠日记: 孙阳缺这么个戒指了?你收了谁的黑钱
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