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D5//@KitKaaaaaat: D4//@KitKaaaaaat: D3//@KitKaaaaaat: D2//@KitKaaaaaat: D1 【深蹲时间计划表】深蹲练习是一项比较好的练习臀部和下肢肌肉的运动，分享一张比较直观的自重深蹲示意图和深蹲过程中可锻炼到的部位。建议大家循序渐进慢慢来，否则下楼梯会相当的痛苦不过坚持下来，半个月左右就会发现身体慢慢的发生变化。一起动起来吧~详戳：🔗 网页链接 转发 192评论 44 原微博 KitKaaaaaat
陈忠义真的默默写了好多歌，以前还给许慧欣写了很多，许姑娘的歌曾经作为我很多KTV小伙伴的十八番，在我的生命里出现过，现在也不太见了…哎；A； 原微博 KitKaaaaaat
@阿叶求RP ちょっとだけ遅刻しますぅ 原微博 KitKaaaaaat
[乙女]9/12 BROTHERS CONFLICT Brilliant Blue 興津和幸/諏訪部順一/鈴村健一/小野大輔/細谷佳正/KENN/平川大輔/鳥海浩輔/武内健/浪川大輔/梶裕貴/岡本信彦/前野智昭/神谷浩史←出来了啊……………………终于出来了啊………………………… 原微博 KitKaaaaaat
开大大转到一个ES让票的姑娘，猛一看居然是希希大大的亲友= -= 是世界太小还是帐号太多（ 原微博 KitKaaaaaat
なんで神田沙也加嫌いなのって考えたら高校同級生とそっくりだったから件 原微博 KitKaaaaaat
今天218诶wwww@_Aliba8 anniversary 原微博 KitKaaaaaat
@枫_PPover300 有意思么有意思么wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 原微博 KitKaaaaaat
@_Aliba8 以前是移了它两次粉现在是不让它评论wwww 原微博 KitKaaaaaat
まんだらけ的死大夫桑你们能不能把S团的本放的离KK远一点T AT…在剛受け里找了半天发现是草彅剛orz 原微博 KitKaaaaaat
もう長瀬智也の存在が神なんだ 原微博