黄鹤天厨
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7种家常菜防癌又长寿:1。茄子:“霜打茄子”是好药;2。苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”;3。海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤;4。地瓜:抗癌佳品;5.南瓜:被誉为“神瓜”;6。萝卜:根茎类蔬菜中的“健康保护神”;7.麦麸:最好的防癌食物纤维。 原微博 黄鹤天厨
处暑后如何养生:1.穿着:不急于增加衣服;2.夜寝:关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉;3.室内:白天室温不高不宜开空调,开窗使空气流动;4.防病:秋分之前,气候变数较大,易引发人的风寒或风热感冒;5.饮食:可吃温补食物;6.这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外)。 原微博 黄鹤天厨
//@中国新闻周刊: 卡哇伊[good] 原微博 黄鹤天厨
#午安 心语#【当下如是】人不是生活在过去,也不是生活在未来,而是生活在当下。活在当下,把握当下,才能有生命真正的现实意义。过去的,已经过去了;未来的,还没有来,不可触摸。我们的这一念心,我们的妄想,往往不是滞后就是超前。如果不从当下去努力,明天有再好的计划,都是幻想、空想、妄想。 展开全文原微博