黄鹤天厨
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7种家常菜防癌又长寿：1。茄子：“霜打茄子”是好药；2。苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”；3。海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤；4。地瓜：抗癌佳品；5.南瓜：被誉为“神瓜”；6。萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”；7.麦麸：最好的防癌食物纤维。 原微博 黄鹤天厨
处暑后如何养生：1.穿着：不急于增加衣服；2.夜寝：关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉；3.室内：白天室温不高不宜开空调，开窗使空气流动；4.防病：秋分之前，气候变数较大，易引发人的风寒或风热感冒；5.饮食：可吃温补食物；6.这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外)。 原微博 黄鹤天厨
//@中国新闻周刊: 卡哇伊[good] 原微博 黄鹤天厨
#午安 心语#【当下如是】人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当下，才能有生命真正的现实意义。过去的，已经过去了；未来的，还没有来，不可触摸。我们的这一念心，我们的妄想，往往不是滞后就是超前。如果不从当下去努力，明天有再好的计划，都是幻想、空想、妄想。 展开全文原微博