蒂娜生活瑜伽
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【正位精讲主题课】通过专业的解剖学知识，让您在练习中更准确的感知自己的身体，安心且完整的练习最正确的瑜伽。第一课主要围绕我们所学过的站立体式帮您在平常的练习中得到提升！时间：12月1日周日9:30-11:30，导师：tina，地点：蒂娜生活瑜伽15楼，费用：200元（会员5折），电话：022-84519928 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【蒂娜生活瑜伽】艾扬格常规课程第五期：天津站课程正式启动！课程时间：10月16-20日，课程老师：赵扬，费用：2000元（9月30前汇款9折优惠），场馆：天津蒂娜生活瑜伽，咨询电话：022-84519928 妮子老师 原微博 蒂娜生活瑜伽
【热瑜伽】#瑜伽英语#9. head to knee pose with stretching pose (头至膝盖伸展式) 10. spine twisting pose (扭拧式) 11. blowing in firm pose (正坐) 12. pranayama breathing (pranayama 呼吸法) 13. half moon pose with hands to feet pose (半月式) 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【蒂娜生活瑜伽】练瑜伽是有益身心的运动，适会任何年龄人士参与。由于很多人初学瑜伽时没有瑜伽馆的专业老师指点，可能很多一些需要注意的地方不太清楚，要在运动的过程中体验瑜伽的好处和乐趣，请来天津蒂娜生活瑜伽吧！咨询电话：022-84519928，现有暑期优惠卡项，欢迎来电垂询！@TINA的瑜伽生活 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【蒂娜生活瑜伽】周末艾灸理疗公益公开课：课程时间：6月22 周六3:20-4:20，课程导师：专业艾灸理疗师，课程内容：艾灸对于脊柱的调理以及女性私密保养，费用：免费，报名电话：022-84519928小白老师，人数有限报完即止！@TINA的瑜伽生活 @美丽飞飞 @赵扬eva @Rachel的遇书房 @妮妮三三的 @瑜可可 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【早！】(采访李欣频)记者：是什么让四十多岁的你依然充满热情？李:把每一年当作你人生的最后一年，你就会做到极致，想做任何事情都必须是即刻的，因为你没有时间浪费在犹豫、思考和纠结上面。－－－《心理月刊》 原微博 蒂娜生活瑜伽
【蒂娜生活瑜伽】#艾扬格常规课程4#天津站开课在即！课程时间：6月26-30（周三-周日）课程老师：赵扬 地点：天津蒂娜生活瑜伽 费用：2000元（5月25日前报名9折优惠） 报名电话：022-84519928 妮子老师 @Tina的瑜伽生活 @妮妮三三的 @美丽飞飞 @瑜可可 @赵扬eva @呢豆豆 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【蒂娜生活瑜伽】5月份课表新鲜出炉！从5月起#NEW LIFE精进课#每周会有不同的主题课程，比如颈肩理疗，深度睡眠，背部理疗等等。此外，还会推出商卡排毒，既可以排出体内深层毒素，又可以瘦身塑形。让我们以美丽健康的体态一起迎接盛夏的来临！@TINA的瑜伽生活 @美丽飞飞 @瑜可可 @妮妮三三的 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【艾扬格常规课程4】天津站培训已经确定啦：课程时间：6月19-23日（周三-周日）课程老师：赵扬 场馆：天津蒂娜生活瑜伽 费用：2000元（5月25日前报名9折优惠）报名电话：022-84519928妮子老师，13920025315，期待亲们的再次相聚！@赵扬eva @美丽飞飞 @TINA的瑜伽生活 @瑜可可 @妮妮三三的 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【new life】正位精讲课：周日公开课堂！今日导师：刘辰 适合人群：瑜伽练习者 课程时间：10:30-12:00 ，有兴趣的朋友可以拨打我们的电话预约课程：022-84519928 妮子老师@TINA的瑜伽生活 @美丽飞飞 @赵扬eva @妮妮三三的 @瑜可可 原微博 蒂娜生活瑜伽
【瑜伽心能量】《瑜伽经》37、或者，专注在伟大的心灵上，将能完全地从感官事物的执著中解脱出来。冥想在一颗弃绝感官事物的心上，冥想在一颗认识目标的宁静心上，如果你不能想象你的心是充满光亮的，至少你可以想象这明亮的光在你心里。@TINA的瑜伽生活 @美丽飞飞 @瑜可可 @tulsilisa @妮妮三三的 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【瑜伽心能量】《瑜伽经》36、或者，专注在内心至高的喜悦光芒上，也能够使心灵平静。你可以想象一道明亮的神圣光芒，它是超越所有的焦虑、恐惧和担忧——是你内心一道崇高的喜悦光芒。@TINA的瑜伽生活 @美丽飞飞 @瑜可可 @tulsilisa @妮妮三三的 原微博 蒂娜生活瑜伽
【蒂娜生活瑜伽】亲爱的会员朋友们，我们将在4月为您增加：周三下午2:30-3:40 哈他瑜伽，周日上午10:30-11:50 new life 精讲瑜伽课程，请大家安排好时间准时出席哦！详情请拨打我们的电话022-84519928,@TINA的瑜伽生活 @美丽飞飞 @赵扬eva @tulsilisa @妮妮三三的 @纳米菌团大白熊 展开全文原微博 蒂娜生活瑜伽
【生活&瑜伽】女人们的旅行——一种对行走的向往，一份说走就走的勇气，其实是一种选择的自由。拒绝被成见和束缚所约束，在与自然地会话中找到真实的自己！我们是新时代的新女性，为自己而活！@TINA的瑜伽生活 @美丽飞飞 @赵扬eva @Rachel汪 原微博 蒂娜生活瑜伽
【行者】中国篇——绍兴：浙江经济文化中心之一，古称（会稽kuài jī、山阴），有“泱泱大邦、天子之城、国之东门、阆苑仙都”的美誉。元稹赞“会稽天下本无俦，任取苏杭作辈流”！又云“八月乘风入会稽，明月楼中吸玉笙”，“古今之大都会，为九牧之冠冕，越溪阆苑繁华地，仙都难画亦难书”。 原微博 蒂娜生活瑜伽
【读书分享】《红楼梦》金陵十二钗（之三）：（凤姐) 凡鸟偏从末世来,都知爱慕此生才.一从二令三人木,哭向金陵事更哀.(巧姐) 势败休云贵,家亡莫论亲.偶因济村妇,巧得遇恩人.(李纨) 桃李春风结子完,到头谁似一盆兰 如冰水好空相妒,枉与他人作笑谈. 原微博 蒂娜生活瑜伽
【晚安语】如果你希望现在与过去不同，请研究过去。——斯宾诺沙 原微博 蒂娜生活瑜伽
【早！】多少年来，人是生产过程中的动力，面朝黄土背朝天。在今天，机器代替了人，在这个人被彻底解放出来新时代，社会进步需要每个人的智力和创造力。再也不能像对待牛马一样去对待人了，不断用鞭子去抽打，用恐怖的手段去恐吓。需要用兄弟、朋友般的宽容、尊重和信任去对待每一个人。——潘石屹 原微博