营养师付华清
查看新浪微博主页营养师付华清
#羊蝎子的营养价值#即羊大梁，羊脊骨，此部位主要为羊瘦肉和羊骨髓。羊蝎子营养丰富，肉中的蛋白质含量高，质量好，脂肪含量相对较少，肉和骨髓中血红素铁含量高，且易于被人体吸收。其他微量元素如锌、铜、硒等含量也比较丰富。非常适合贫血、怕冷、低血压、瘦弱的人食用。 原微博 营养师付华清
#合理选择食物产地#不同地区均有食物方面的“名优特产”，认定某一个地区出产的某种独特优秀的食物往往是生活品质的象征，比如XX茶叶、XX红酒等。但排除摄入量少的食物，日常生活中仍然建议选购多品种、多产地、多种加工方式的食品，可以尽量分散食品安全风险，让可能的污染物危害不至于出现累加效应 展开全文原微博 营养师付华清
【脂溶性维生素】包括维生素A、D、E、K四种，元素构成上仅含有C、H、O，它们可溶于脂肪及有机溶剂。摄入后，脂溶性维生素随脂肪经淋巴系统吸收，大部分会在体内肝脏和脂肪贮存，少量从胆汁排出。与其相对的缺乏症出现缓慢，但大剂量摄入会容易引起中毒。 原微博