- #房祖名吸毒被抓# 我认为这只是这次被抓了,如果没有呢?圈子里不吸点毒好意思混么?他们的生活跟演戏一样,太假。这毒品,只要是人都知道不可以碰,管你是哪路明星或是谁的儿子。总之,钱来得太容易了呗。 🔗 网页链接
- 你们家@Runtastic 的蛮多软件好像因FACEBOOK和GOOGLE被封了之后,登录都不行了...看看可以照顾下中国大陆用户啊?希望有所相应的改进呢?[失望]
- #冬训打卡# 小试戴口罩慢跑,结果差点憋晕过去…偶当高原训练,以后继续!但今天实在想动动,虽然这几天不宜运动。晚餐:一根香蕉,继续减重…查看全文>>
- #游泳打卡# 今儿个起恢复游泳训练,搭配Garmin910神器…可惜明显退步了,木!有!水!感!俩800米自由泳游不动!尽快恢复吧,月底安亭铁三接力赛呢。 展开全文
- #北京国际铁三赛# 北铁是2014年6月1日第34届＂逃离恶魔岛铁人三项赛的资格赛。600多名运动员来自33个国家，不过都也跟偶木有关系。自行车赛道变态复杂，弯道坡度老恐怖额。总之，安全完赛是目标！睡觉了，铁人们额早餐是3点半〜
- #跑步打卡# 咋就赶脚好几天木有动了呢？深蹲100次、仰卧起坐300次，跑步10KM！今年整个酷暑魔鬼训练真木有白费，天气适宜便可轻松跑进60'〜BTW，木有晚餐，代谢了体内不该有的成分，有旁右懂额！现在下水泡会放松，色艺！
- 偶带着皮外伤、瘀青肿块顺利成功完成100KM！感谢小伙伴哒照顾，而且鹿鹿童鞋放弃拉练在偶身边训练偶！＂踏频！踏频！侬哈慢！＂偶其实心理做好准备会摔，总比在比赛时候摔、或者一个人没人照顾额时候摔的好吧？经验值：锁鞋基本OK！今晚得早点困高了，哈7力！
- 温柔的力量在呐喊~相比激动人心具有煽动性的演讲，偶更喜欢她的演讲，虽败犹荣，“台湾不能没有反对的声音！”[赞]
[话筒]旧帖再震撼：【蔡英文败选演说全文】哽咽致谢：台湾不能没有反对的声音。via:和讯网
- #骑跑打卡# 排酸骑、排酸跑，主要是为了打破Brick！ 今晚骑车时碰到某四眼小伙子搭讪且陪骑近10KM，果然挺有趣，因为他比偶还辛苦地跟着。 之后又得到路边跑步小伙子鼓掌吼＂加油＂！ 个人赶脚跑步OK，就是热！每个周末都忙得要死，明早要去野泳喽〜
- ＂其实，真正应该用来装的，是弹钢琴、拎LV、开宝马、去星巴克喝一杯这类玩意儿，而不是知识--知识是用来让人牛的！＂-- 石勇 @石勇-idea 偶正装着呢，希望不久将来可以牛起来。
- 亲爱哒@DawaPadma 偶忒感动了！偶喜欢介个Apsara幸福女神〜Many thanks for UR postcard from Siem Reap of Cambodia.
- 偶早已不是县长夫人啦，如今可是县长了！今儿个携九筒大哥给各位亲朋好友拜年喽〜顺带红包一只，请笑纳！
- 我貌似感觉可能有一个地方的藏族人喜欢被拍：色拉寺里辩经的小喇嘛们，他们很有镜头感，也爱笑，或许也习惯了。但事实上是没一个人是喜欢突然被镜头包围，哪怕是绯闻明星，更何况是这些淳朴的藏民们。我是不得到对方认可，是不会把镜头对准他们，我们应该彼此尊重。因为最美的风景只有在眼里和脑海中。
【她在山坡上哭了】拿相机的人，请你自重！【全文】🔗 网页链接
- 同样是班长，为啥两个班长处事风格完全不同，一个为他人着想，顾全大家，整个班级都很有凝聚力；一个自顾自己，一点儿都不顾及为他人便利，全班除了这人以外大家都协助做完了，就他一个人搞特殊。哼！
- 练着一小时没怎么着调的BP都没出汗！@Iruka豚 20圈游泳后又看到那个男宁，去〜真是的！
- 对于吃货来讲以美食来庆祝光棍节那是何等的幸福！那种满足感、踏实感无与伦比地上扬〜@Iruka豚
- 【关于选择的五个问题】选择对我们为什么这么重要？我们为什么经常在选择上达不成一致？我们如何应对做出的所有选择？我们如何在选择问题上聪明起来？我们如何运用选择来释放创造力？—— 好的问题令人深思......学习ing...@皇城根儿_九哥
- 万科老年游泳队将于本月底代表@悠泳上海游泳俱乐部 参加全国第十届成人游泳比赛！ 高个52岁参加自由泳项目，另一位是台湾同胞48岁参加50米蝶泳和蛙泳项目。他的蝶泳是我一手调教的（才学半年）。今天25米蝶泳（带跳水）成绩：22秒4。 偶老爸@爱运动的苏爸 为本次啦啦队队长！
- 今天有点意思了~快速顺利完成2200米。 @Iruka豚 乃状态不好啊~
- “离开和结束或者继续，是人生不断上演的戏，身边的人来了又走了，有些事情注定要离开，有些事情注定留不住，有些人注定不属于自己。当我们习惯了这一切的悲欢离合或许就不会再悲伤。”—— 《走着》第五季出炉： 🔗 网页链接
