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自律打卡孙叨叨

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    🚗VFU健身服全́品́团́(有抽奖)VFU我推了很多次,每次都有姐妹和我说这个牌子有多好,也是,要不然它家咋能干到“天猫健身服超多类目都连续几年行业销量第一”呢话不多说这次带来的是 限!量!版! 礼盒装文胸【小烟花】,巨适合日常穿,依旧可以无脑入!喜欢其他的衣服也可以去挑挑,依旧是全店都能团!记得领券~【网页链接】24年要结束了,我们真是辛苦了!🎁送你一朵小烟花:抓一个【已购晒单】的朋友,让你分享礼盒的喜悦让它见证你们每个细微却闪光的瞬间,随时随地舒适绽放自己礼盒配件:小烟花运动内衣*1件;包包*1个;纹身贴*1张;袜子*1双首先,我要狠狠推荐一下这个文胸!· 颜色Logo设计的很烟花,彰显出了限定的身份!相比于其他的粉色,这个一点都不土!反倒是很显活力,很减龄· 试了下,面料透气挺好,弹力大,久穿舒服又不易变形· 而且是固定杯,机洗不会移位,是平常跳舞跳操跑步首穿的一件运动bra· 它的露肤度也恰到好处,不会太暴露,版型加长更像小背心,可以直接日常穿出门· 两侧肩带收住副乳,细工字背更显背薄美背,方领更显锁骨天鹅颈!爱美姐妹无脑入其次包包是银色烟花筒的设计,非常百搭、显白,看起来很有质感,出门逛街既方便又好搭配纹身贴的质感也和普通的不一样,非常好贴,刚沾上水就能贴好都不用等,出汗也不掉色,适合玩妆or造型搭配,也可以贴在手账本上,图案很多,很漂亮袜子是小烟花刺绣,也是挺有氛围感的袜子,透气和吸汗性好,日常及运动都可以搭配划一下重点,小烟花文胸款式有三个不同颜色可选(参考图7、8、9)但只有粉色烟花印花款的前400份是限量版超值礼盒,其余两个颜色是单品无礼盒无赠品哦大家按需选就好~不喜欢这款的也可以看看其他的,冲锋衣、工装裤、秋冬加绒运动外套等等,全店都能团~最后,送你一朵小烟花,仪式感满满的重回少女18岁烟花象征着庆祝,充满希望的寓意,希望你们也能喜欢这样特别定制的仪式感套装,奖励一直努力生活的自己收起 🔗 网页链接
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    实不相瞒,颐莲这次开团算是我求着追来的,我对它的喜爱程度应该能用“痴迷”来形容了,众所周知它是专注玻尿酸护肤的老品牌,背靠福瑞达这个知名护肤大厂,口碑超好 已经在市场上卖了20多年了,积累了不少铁粉,当然我就是其中一个。这次品牌让我重点使用嘭嘭霜pro做分享,但讲真心话,我真的是发自内心的想把他家每一个产品都推荐一遍,我都好喜欢,这次我收到的嘭嘭霜也是做了升级,他家每次更新都在刷新我的预期!他家主打一个成分精简加的都是踏踏实实好料,所以对皮肤负担并不重,是比较不挑肤质的一款面霜了。如果你在选择面霜上有修护保湿的强需求,那它绝对是你的不二选择。轻盈版还有控油配方,哑光肤感很舒服!还有喷雾2.0依然是我心里性价比高,加了九重精华,用起来最有效最舒服的,我空瓶了最少五瓶了,家里和包里都会备上,运动完喷,晒后喷,都非常实用!新出的面膜我希望每个人都能入,比之前那个版本还要好用,折合下来5块左右一片,玻尿酸大厂给你做的,性价比这边,拿捏的死死的。我觉得他家任何一个产品单拎出来都性价比极高,如果它不是福瑞达出品,我甚至都会有所怀疑,但福瑞达的东西大家可以放心使用,做玻尿酸是金字塔顶端的实力,有着长达20年的玻尿酸研发经验,光是跟福瑞达沾边的我就一整个闭眼冲。收起
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    水灵灵的硬控我
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    chill
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    快乐是一种感觉
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    【性价比之神】VFU健身服全品团-又来啦! 上次才开始推这家没多久,券一瞬间全被领完!后台一直有人追着我问下一次团是什么时候,这不就来啦! 还记得我之前这句话吗?“不同于高价的lulu和maia, 以及一些自称lulu平替却十分低质的别牌,这个VFU无论是功能、舒适感,还是美观都可圈可点,我愿意称之为真正的性价比之神”🎁!平́仑́买过的饱饱可以在评论区说说是不是这么回事~揪1位女孩子赠同款自选一件!🎁!从我这里下单,都享独有的59-369的盲盒礼品一份,其他地方没有哈 这不夏季了,我特意收集了大家的需求,挑了适合现在穿着运动、又非常适合日常出街的官搭(出镜很友好!)给大家推,依旧除运动外非常适合日常出街,可以闭眼入,按需看: 第一个,是VFU家销量20W+的顶流【星晴裤-五分裤版】跑步、骑行等运动高配这条瑜伽裤不同于别的普通五分裤,它的脚口是真正做到了更合适各类身型,专业运动面料,紧致包裹却又四面充满弹力,稳住肌肉,跑跳少抖动(避免尴尬),贴合人体版型,强包裹外,还不容易勒腿,日常穿或运动穿都透气不闷汗;我尤其喜欢它的10cm高腰设计,拉长腿部线条,超级显腿长,还有:延续了上次推的星晴裤的一切优点外(分割线内收、很塑性、显瘦不显胯、紧却不勒、弹性超好、依旧“M形臀线设计,秒变蜜桃臀”)买点中没提到,但是我个人真的觉得非常显腿瘦,腿型不好看的姐妹也不用担心,这条裤子出镜效果很不错!很日常百搭,喜欢可以闭眼入🥰~ 第二个,上身搭配的这个,是和【五分星晴裤官搭的运动内衣】我终于知道为什么和星晴裤-5分裤版是官搭了,看似在全店的内衣中不是很起眼,但实际上优点是真的多,先说说外观吧,正面像是平平无奇,但一个转身,背后的后摆交叉肩带设计,露背更好看显美背,是真的很惊艳,谁懂啊!!!日常百搭又舒服,好搭配,下摆加宽后,日常外穿也不尴尬;我逛街运动都穿的这个和VFU最近很火的工装裤搭配(表面忘了拍,实际这是另外的价钱)重点,它没!有!内!缝!线!!划重点,上身炒鸡舒适局部固定胸垫,防止运动过程中移位,机洗后胸垫都不会移动,主打就是一个防震、保护i人上身舒服,穿完后身上也没有勒痕,这点能做到我真的很佩服!! 第三个,是我真的特别喜欢的【冰凉防晒运动长袖】,见图6(图源官方,这次没来得及拍嘻嘻,可以自行参考买家秀)是不是觉得大夏天的长袖会很热?这你就大No特No了!我穿上的一瞬间,是真的感觉,哇好凉快,不知道你们有没有贴过退热贴,就是那种冰冰凉凉的感受,很奇妙你敢信这么一件冰凉的防晒衣,核心黑科技竟然是“排汗”???我遇到过夏天热得冒汗的时候衣服湿一大片,尴尬到脚趾扣地...但是这个属于是,衣服汉湿了但看不出明显痕迹,并且很快就干掉了,真的很牛!而且,它是真真正正的做到了防晒指数UPF50+,紫外线阻隔率>95%,符合国标检测标准! 侧边的抽褶设计也很棒,有效的遮住了很多肉肉,大家都人手一件工装裤吧,快搭起来,上身十分友好! 最后那个衬衫,就是我上次推过的【防晒衬衫】没想到上次大家那么喜欢,这个也是和五分星晴裤的官搭哦~图5为官搭图,这次这两件防晒的我都忘了穿,下次补上给大家看!最后,依旧是除了这三款我很喜欢的,其他的拉链式的运动背心、运动短袖、工装裤等全品,都有U惠!分开买每单都有优惠,每单都能领盲盒!详情见平́仑区!收起 +2
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    我必须说#减肥人总会反复爱上快走操# !!由于简单➕好坚持,属实是摆烂时能运动下去的唯一理由!快走操里让人不会手脚不协调并且超快就能上手的,必须是yana姐的!!很难有人跟不上!这个最新的居家一万步属实追剧时候必备训练!之前也发过这个姐的其他一万步训练,反馈都很好!燃脂效果也一点不差! ...展开 🔗 网页链接
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    Mizi姐的站立瘦肚子谁懂!!真真有用巨瘦腰腹赘肉!出腰形塑腰线!可以说#减肥清单没它不行# !!!!主打简单有效好坚持!之前的几弹站立瘦肚子反馈超级多!!!这个是最新的,总之这个系列想一直跟下去!对膝盖和新手都友好,没有深蹲跳跃!紧致腰腹的同时也能燃脂,一举两得,总之做腻了一个就换花 ...展开 🔗 网页链接
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    #小肚腩可不要狂膘了# 是哪个想瘦肚子的朋友还不知道这个姐的训练堪称瘦下腹天花板!!体脂低练一练就出线条的程度!!去年就推过的那套已经很多反馈啦!!刷到一个姐妹说断断续续做了10次腰围就收紧4cm!!今天再安利她另外一套同样很牛的训练!姐妹们可以换着做不会腻!!都是效果明显派!做的过程保 ...展开 🔗 网页链接
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    #原来练臀还能显腿长# 分享一个很适合新手做的提 臀训练!只有一个动作就是跪姿后踢腿,只不过用了六种方式表现出来,所以一直在换频率,整个过程完全不枯燥!这个动作主要是能提高臀线饱满臀 部!!臀线提升了真的会显腿长谁懂啊!!做的过程注意一定要收紧核心,别塌腰,不要摇晃身体,骨盆保持稳 ...展开 🔗 网页链接
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    #肚子容易长肉也不怕了# 如果平时运动时间短又想瘦肚子,今天这个12分钟的杀手级腹部紧致加上强度较高的有氧结合训练就非常合适!!全程站立,针对整个核心进行训练!包括上下腹部!加上提高心率的有氧运动,真正的做到时间短也高效!!再也不怕小肚腩松垮了!做的过程记得收紧腹部配合一些其他的有氧 ...展开 🔗 网页链接
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    这个姐的拉伸我真的很爱!我必须说#拉伸放松可太香了# !除了用来运动后放松,平时也可以用来舒缓压力和焦虑!短短的15分钟,是身体和心灵的双重放松!!如果你正处于长期紧张焦虑的状态!就来试试这个拉伸放松吧!真的很解压太舒适了!做不到的动作不要勉强!以舒适为主哦!#快乐冰雪季# ...展开 🔗 网页链接
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    #松垮小肚腩不扁下去都难了# 这个姐最新的站立瘦肚子来啦!全程站立,没有深蹲和跳跃!每一个动作都很有意思,绝对不会感觉枯燥!而且效果不用多说!之前的几弹好评反馈太多了!但是很多姐妹觉得时间太长了!这个三十分钟简直再适合不过啦!!!有效紧致腹部并且全身燃脂,一举两得!做的过程记得腹部 ...展开 🔗 网页链接
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    有姐妹问我有没有一些强度不大可以增强抵抗力的运动!那么快走操真的是再适合不过了!必须说#是时候为了健康动起来了# !!尤其很久不运动的朋友一上来不适合强度特别大的!所以我选了很久选了这个姐的3000步快走操!做过这个姐训练的姐妹好评反馈真的很多!今天这个只有25分钟,动作都很简单有趣,不会难坚持!强度低!30秒动作和30秒走步交替!坚持做除了能强身健体,对于减肥来说也是极好的!还能改善心情,提高平衡和协调能力!总之真的很不错!这个姐的训练我发过不少!3000步5000步10000步各个时长的都有!大家根据自己的情况选择,交替做换换花样也很可!做之前最好先热身!可以配合这个姐的热身一起做哦!指路:O自律打卡孙叨叨运动过程中安全第一,有任何不适及时打住哈!
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    感动了感动了,是真的有姐妹每个节日都还记得我呜呜呜
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