这个姐的拉伸我真的很爱！我必须说#拉伸放松可太香了# ！除了用来运动后放松，平时也可以用来舒缓压力和焦虑！短短的15分钟，是身体和心灵的双重放松！！如果你正处于长期紧张焦虑的状态！就来试试这个拉伸放松吧！真的很解压太舒适了！做不到的动作不要勉强！以舒适为主哦！#快乐冰雪季# ...展开 🔗 网页链接
