- #秀UTMF#签证批下来了,天猫找的某旅,个人旅游签,699元单本价,前后八个工作日出签,还算顺利。4.23日飞东京,4.28返回,环富士山极限越野跑(UTMF)比赛日是4.25日,距离169公里,海拔抬升9478米,46小时关门。UTMF组共有1573人参加,男子1337人,女子236人,包括内地33男4女。展开全文
- 【#益跑100天#-12】奥森跑10km，吃的也不错哦，明天开始上量。大屿山～杭州100～UTMF～沂山……
- 【跑者补剂对比&选购指导(1)左旋肉碱】训练+营养+休息三者皆重，开始留心营养品的跑友在增多，但大家有很多疑问，贵吗？有效吗？哪个品牌好？有副作用吗？而左旋肉碱更是在风口浪尖经受各种误解质疑。作为一个补剂爱好者&资深跑者&抠门屌丝，我乐意和大家分享心得，欢迎指正：🔗 网页链接
- 【HK100小金人赛记～意料之外的打酱油收获】我2010年开始跑百公里，两次退赛都在香港，但我不信邪！即使带伤上场，又伤上加伤又怎样？终于打破CP3的魔咒，完满完赛！有时候就是这样，只要你想着可以做到，不管多难以想象，你都可以，哪怕过程很艰难，你的意志力超过你的想象！🔗 网页链接
- 谢谢线上和现场赛友的支持，我赛前脚踝扭伤肿胀，扎绷带上场，中途小扭几次各种剧痛。最惨的是摔倒3次血染压缩裤，俩膝盖青肿+渗血到现在，CP7迷路错跑下坡5分多又花10多分钟爬上来。成绩15:43:47，女子13名，意料之外的金人！这是我最艰难的100k，身心饱受历练！每个完赛者都很棒！@美津浓Mizuno官方 展开全文
- 【美津浓跑团太马照片出来啦】🔗 网页链接 摄影师给力啊!Runlife跑团太马各种服务都很到位,专属大巴、中途补给站、摄影等。导致北马广马上马跑团报名激增,北马跑团名单也招来不少争议,你们想多了真的。不多解释,其实大家就是图个开心和归属感,入不入选又如何,不妨碍你快乐完赛,加油!
- 【@厦门国际马拉松赛 发布会】11日,厦门召开2014建发厦门国际马拉松赛事暨品牌发布会:将以“美丽厦门、健康生活”为主题,突出绿色、低碳、环保理念,在竞赛组织、比赛路线优化调整、采用一次性计时芯片、增加业余组奖项等方面有新亮点http://t.cn/zRGFgJH,将于15日启动报名🔗 网页链接展开全文
- 2013有点背啊,报名一个HK168,资料没填错,却被当做男生分到了男子组;报名一个大阪马拉松,名字被写成了“石砚球”,顿时没动力跑了,跑完证书名字也不是我的啊! 怎么办啊555 @美津浓Mizuno官方 展开全文
- 北京门头沟百公里一共只有21个女生参加，谢谢@巴蒂陈岩 义务为大家提供补给，还拍照呢！我翻了下自己的照片，虽然成功瘦到百斤以下，但无论正面背面还是很结实啊（原图完全无处理咬牙放上来），腿好粗啊，捉急！减肥还需努力！
- 北京国际山地徒步大会（门头沟百公里），我大约跑到82km，遇到一个路人帅哥，他给我加油，还陪我跑了一会儿，问我微博，我认真地告诉他，包括“石砚秀”三个字怎么写，然后我依依不舍地往前跑，渐跑渐远之后，听见背后的他喊了句＂我晚上回家就收听你＂！哎......
他曾是风一样的男子唱着比我幸福，现在他是中国好男人宇文邕述说突然心动，演得了深情扮得了邪萌，霸气有加温柔并存，时光青睐被誉“不老男神”，今天就是他的生日！转发此微博为@陈晓东 送上生日祝福还有机会获签名照等礼品哦！获奖名单届时由@pinkliu 公布！生日快乐🔗 网页链接
- @燕盼盼 是神一样的存在，他轻轻地来，蠕动到终点，挥一挥手，轻轻地走......参赛者也许觉得他不起眼，甚至也许只有在第二年，才知道他参加过这个比赛！其实，扮帅摆姿势吸引摄影师才是他的目标，每台相机都为他疯狂，每场赛事宣传都把他上届的赛照拿出来当封面！我瞬间觉得去年门百冠军弱爆了......展开全文
- 去年貌似五小时抢完名额的//@上海越野: #赛事#Vasque西湖跑山赛: 虽无奖金,但她的参赛名额得秒杀才能抢到;虽距离不长,但很多越野跑爱好者从这儿起步才迈向百公里赛事. 因为她有沉淀, 有美景,有自己的风格！
- 【速成经验：躺着也能快！】有朋友问我如何简单轻松又省时省力地跑步训练，可以减肥塑身的同时提高成绩。最好一个月就可以从菜鸟奔向全程马拉松，首马跑进330，三个月可以跑超马，一年就可以去100英里赛！比刘翔还博尔特，比李连杰还甄子丹！请戳图片，秀爷给你最完美的答案，让你感动到泪流满面！展开全文
- 丹东马拉松顺利完赛，女子全程第十一名，奖金600块，抽奖中了二等奖，价值200的海鲜，旁边那盒是抢的某小某的三等奖，丹马好热，工作人员和志愿者辛苦啦，观众好热情谢谢@益跑网官方微博 终点服务
- 【你敢跑么？朝鲜称4月14日将举办国际马拉松赛】在朝鲜半岛局势紧张的背景下，朝鲜官媒中央通讯社9日宣布，朝鲜将于本周末在平壤举办国际马拉松大赛，纪念15日金日成诞辰。除朝鲜人外，还将邀请外国选手参赛。此前朝鲜政府曾呼吁他国外交人员考虑撤离平壤，称如果爆发冲突，朝鲜无法保证他们的安全。展开全文
- 【陪跑飞行机器人会取代兔子吗？】墨尔本皇家理工大学（RMIT）体力运动实验室为跑步爱好者研制成出一款四旋翼飞行器"Joggobot"，飞行器内置摄像头可跟踪跑者身上特定记号，与跑步者同步飞行，可选两种模式：陪跑模式(跑者跑多快，它就飞多快)、教练模式(定速为跑者领跑)。有了这，还要兔子做什么？展开全文
- 【2013年田协最新马拉松计划】🔗 网页链接 下载PDF里有最新的算是2.0版的马拉松赛事计划了吧，变化包括：福州12H超马成田协赛事！无锡马拉松改为4.13、扬州半程改为4.21、天津马拉松改为5.11、营口鲅鱼圈5.18、兰州马拉松改为6.16等......；新增六盘水8.8、漯河半马9.28、海口沙马11.30等！展开全文
- 收到@美津浓Mizuno官方微博 快递来的2013台历，每月有一位运动明星，倒过来可以当做外出告示，真贴心。忽然在想，哪一年我可以出现在台历上呢？哎呀我想多了……
- 想在益跑网闪闪粉星栏目写写江崎由佳，可是缺少资料，有谁能搜索到呢？她曾经在大阪创造过2:31:35的成绩，后来转战超马，全马成绩相对掉了些，图片上手上抓的是24小时赛证书。尼玛80后啊，尼玛比我还白，长得这么甜美不去当女优干嘛玩超马啊......我也想玩24小时跑，什么时候可以会会她？按爪盖章！展开全文
- 【门百男女前十名成绩】第三届国际徒步大会专业竞技组(门头沟百公里)，报名119人，实际到赛起跑105人，95人完赛。两位冠军貌似都跑过火了……不晓得杨家根是不是为了早点去食堂抢饭，但是石小秀表示只是想早点回驻地吃饭洗澡敷面膜睡觉图片来源跑吧 #益跑门百一线#
- 第三届国际徒步大会专业竞技组(门头沟百公里)，报名119人，实际到赛起跑105人，95人完赛。男子冠军杨家根6:50:29，女子冠军石砚秀8:25:53。但据反应存在距离不足和公里牌不准的情况，跑友自备gps数据在91～94km，某同学借秀秀的高明910xt测出92.89km，山里曾几次失去卫星信号，实距略长#益跑门百一线#展开全文
- 【门百最新播报】北京国际山地徒步大会百公里竞技组冠军播报：男子冠军杨家根，女子冠军是～石！小！秀！没错居然是我，运气好吧，高手不多谢谢工作人员，谢谢志愿者，谢谢每个为我加油的运动员，谢谢每个粉丝，证书还没取，先收拾下一会儿再回终点带消息给大家。#益跑门百一线#
- @终小南 原来这么有钱哈哈 山西省艺术博物馆用你名字命名的么，以后我也开个秀秀宫
