- #知青诗话#《贺博友王清风赴上海新国际博览中心参展》 身怀绝技走神州， 点墨成诗万绿稠。 椽笔撑舟游世界， 辛勤呕沥写春秋。
- #知青赏读# 宋.晏殊 【蝶恋花】 槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。 昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。欲寄彩签无尺素，山长水阔知何处！
- #知青说健康#《民间验方》45、淋巴结核：乌贼骨*共2两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，涂患处，再用胶布贴牢，过10小时揭去，一日一次，连用10天。 46、甲亢：甲鱼壳*5克、莲子肉*20克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用10天。 -- 八、相克的食物 （两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊）展开全文
- #知青赏读#《妙联佳对养性情》 明代抗倭名将戚继光有一幅养生联：养性莫若修身；至乐无如读书。 清代文学家纪晓岚将他先师陈自崖撰的一幅养生联书于客厅以自娱：事能知足心常泰；人到无求品自高。 北宋名相寇准题一养生联：但知行好事；不用问前程。
- #知青赏读#欣赏《杜牧《江南春》》 – 千里莺啼绿映红, 水村山郭酒旗风。 南朝四百八十寺, 多少楼台烟雨中。 @知青淘吧 ： 大家名句写春华，点墨成诗笔涌花。 千载奇葩开不败，一朝锦绣刻琼崖。 @王清风 ： 吾期守拙勿浮华，放眼春来尽是花。 要数红梅高格调，争开艳蕾在冰崖。
- 被微博屏蔽#知青赏读#《沁园春.霾》（续）空气如此糟糕，引无数美女戴口罩,惜一罩掩面，白化妆了！唯露双眼，难判风骚。一代天骄，央视裤衩，只见后座不见腰。尘入肺，有不要命者，还做早操。
- #知青说健康# 练身心“数字化”：老年人的锻炼项目应以练心为前练身为后。才能全面促进健康。 天天“零”烦恼——除躁去愁；天天“一”畅笑——畅怀欢 笑；天天“十”吁叹——呼出废气；天天“百”转腰——左右转腰； 天天“千”梳头——勤梳头发； 天天 “万”步摇——乐于走路。
- #知青赏读# 妙联佳对养性情： 清末四川江津才子钟云舫于成都宝光寺题了一幅佛说人的弥勒佛楹联：你眉头着什么焦，但常守分安贫，便收得和气一团，常向众人开口笑；我肚皮这般样大，总不愁吃忧穿，只讲个包罗万象，自然百事宽心。
- #知青赏读# 妙联佳对养性情：清代名士翟公栾撰有一幅养生联：静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危机。
- #知青赏读# 妙联佳对养性情：清代著名书画家、文学家、“扬州八怪”中的杰出代表郑板桥，在他兴华故居的厨房门两侧自撰自书了这样一幅养生联：青菜萝卜糙米饭；瓦壶天水菊花茶。 清末两江总督张之洞撰有一幅养生联：无求便是安心法；不饱真为却病方。
- 贺@陇上铁汉六十岁寿辰 盛世欣逢花甲年，国富民强众欢颜。 诗涛墨海胸中涌，佳作华章笔下传。 陇上文坛显身手，荧屏联友探尖端。 青春虽去志尤在，谱写春秋示人间。
- #知青赏读# 一日，苏小妹和苏轼、黄山谷吟诗玩乐，苏小妹出一缺字联，让苏、黄二人填空：上联：轻风（ ）细柳；下联：淡月（ ）梅花。最终三人各填一联，他们都怎样填的，朋友们不妨猜猜看。
