#微博益起来感恩#【一生中值得感恩的那些人[心]】“感恩”是一种认同，也是一种回报；是一种钦佩，也是一种对恩惠心存感激的表示；是一种生活态度，更是一种生活哲学。“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露。家人、朋友、老师、伴侣、对手、自己……感恩一生中值得我们感恩的那些人！展开全文
- 做件好事并不难，难就难在坚持。窦老，一路走好。//@广东正通社会管理研究院: 一位爷爷义务扫桥11年？有关部们都不过问的吗？//@温培钧: 这是一座连接天堂的桥，爷爷走好[蜡烛][蜡烛]。//@广东省青少年军校: 窦珍老人的无私奉献精神在世间永存!一路走好!可亲可敬的老人! //@温元麟: 难得大好人。展开全文
【北京#扫桥爷爷#义务扫桥11年不慎坠亡 送送老人[蜡烛]】11年来，在北京南三环翠林三里社区旁的连心桥上，已87岁高龄的老人窦珍几乎每天都会出现，清扫垃圾，清理小广告。11月25日窦珍从桥上不慎坠落身亡……昨日，社区里多名居民到桥上献花，悼念窦珍老人。“扫桥爷爷”，走好。[蜡烛]展开全文
- 希望更多的志原者接好窦老的班，传承下来。//@温元麟: 难得大好人。
【北京#扫桥爷爷#义务扫桥11年不慎坠亡 送送老人[蜡烛]】11年来，在北京南三环翠林三里社区旁的连心桥上，已87岁高龄的老人窦珍几乎每天都会出现，清扫垃圾，清理小广告。11月25日窦珍从桥上不慎坠落身亡……昨日，社区里多名居民到桥上献花，悼念窦珍老人。“扫桥爷爷”，走好。[蜡烛]展开全文
- 到底是谁的错？医疗事故，屡屡发生。//@QS-刘燕梅: 医生真的是白衣天使吗？越来越多的医疗事故让人感觉医生就像黑衣人，给人恐慌的感觉，做不到为患者着想，频频发生医疗事故，让人们觉得医生也不再可信。//@温元麟: 很多体检都很儿戏。
【男子体检显示正常，3个月后肺癌晚期死亡】今年6月，武汉的吴先生在单位的组织下去一正规医院参加体检。虽然他感觉有些不舒服，但体检后被告知"一切正常"，便没多心，3个月后，他咳嗽越来越厉害，去医院再检查，竟是肺癌晚期，结果不治身亡。长江日报🔗 网页链接 这事你怎么看？
#提醒#【坚果好吃又养生】不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效。栗子被称为“肾之果”，开心果是心脏“保镖”，核桃是抗氧化之王，甜杏仁是抗癌之果，榛子是坚果之王，葵花子可保护心血管。点大图了解更多。↓↓↓（科技日报）
- 教训太多，希望监管部门落到实处。//@温元麟: 光说问题，为什么不检查一下自己平时怎么监管的？
【国家安监总局局长：事故暴露三大突出问题】国家安监总局局长杨栋梁指出，中石化黄潍输油管线爆燃事故暴露三大突出问题：①输油管道与城市排水管网规划布置不合理；②安全生产责任不落实，对输油管道疏于管理；③泄漏后应急处置不当，未按规定设置警戒区、封闭道路、通知疏散人员。（人民日报鲍丹）
- 发现癌晚期，等于判死刑。//@温元麟: 很多体检都很儿戏。
【男子体检显示正常，3个月后肺癌晚期死亡】今年6月，武汉的吴先生在单位的组织下去一正规医院参加体检。虽然他感觉有些不舒服，但体检后被告知"一切正常"，便没多心，3个月后，他咳嗽越来越厉害，去医院再检查，竟是肺癌晚期，结果不治身亡。长江日报🔗 网页链接 这事你怎么看？
#提醒#【坚果好吃又养生】不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效。栗子被称为“肾之果”，开心果是心脏“保镖”，核桃是抗氧化之王，甜杏仁是抗癌之果，榛子是坚果之王，葵花子可保护心血管。点大图了解更多。↓↓↓（科技日报）
外表的美只能取悦于人的眼睛，而内在的美却能感染人的灵魂。——伏尔泰，晚安！
【微议录：请别让善心哭泣】扶起摔倒老人却反遭诬陷，反面例子反映诚信缺失的社会痼疾。利用他人善良获取不当利益，只会让人心冷漠，距离变远。法律面前人人平等，此类事件亦需法办，以正风气。当做好事也需“风险评估”，孩子将如何区分善恶？感谢@北方女子说说 @我爱杨晓yy @幸福悠然8 等网友微议。展开全文
【低头族小心！河南19岁男子深夜玩手机致瘫痪】近日，河南南阳一位19岁男子，玩手机至深夜2点，准备睡觉时，却发现自己脖子僵硬，浑身剧痛，下半身不能动弹。医生诊断，因男子长期保持低头，造成颈椎出血，从而压迫脊髓所致。半夜了，别玩手机了，早点睡吧[打哈欠]🔗 网页链接 @央视新闻
【列夫•托尔斯泰说】①人不是因为美丽才可爱，而是因可爱才美丽。②如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生将是模仿和抄袭。③竭力履行你的义务，你就会知道自己到底有多大价值。④身边永远要带着铅笔和笔记本。⑤为了获得幸福，我们应当相信幸福的可能。晚安！
- 医院上不起！//@温元麟: 有“护院队”就能解决问题吗？
【深圳女医生：我只是医院的赚钱机器】深圳一女医生写信给媒体说，觉得自己就像医院的赚钱机器，施以人道主义的地方成了发财之地；佛山一名男医生说，他怀念十年前，那时医生还是很受人尊敬的。在中山，医院也建起了“护院队”，由公安机关培训，这样才能确保“无医闹”。羊城晚报🔗 网页链接
- 生活照样过，该怎样就怎样！//@温元麟: [转发]
【[话筒]你知道吗？有关“辐射”的真相！】①无线路由器、电视机、台式电脑、平板电脑辐射值均低于国家标准值的1/100，不会对包括孕妇在内的人群造成健康危害；②手机辐射值也低于国家标准值；③绿色植物不能起到减少辐射的作用。商家制造“辐射恐惧”，是为“防辐射产品”造势。🔗 网页链接
#关注#【缩短寿命的10种活法】1.长时间对着电脑。2.晚上十一点以后睡觉。3.不能保证睡眠时间。4.极度缺乏体育锻炼。5.有病不求医。6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的。7.不饿不吃不困不睡不累不息。8.与家人缺少交流。9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射。10.三餐饮食无规律。@生命时报 展开全文
- 这事发生在医院，太猖狂了。//@温元麟: 医管缺失所致。
【[话筒]快把孩子还回来！】2日，湖北通城县沙堆镇的柳女士产下一名男婴。谁知儿子出生第二天，就被陌生人从医院抱走！监控显示，昨天下午3时21分，一名扎马尾的中年女子抱着婴儿逃离。柳女士眼睛都哭肿了，请帮帮她！目前当地警方正全力搜查，希望大家提供线索！转发就是希望！🔗 网页链接
- 建议学校，每年搞一次实战演练。//@广东省青少年军校: 这个最好定期实战演练，特别是中、小学校//@温元麟: 12秒的依据是什么？应急避险是越快越好。
#图说#【当地震来时：12秒自救机会】地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。地震来了，生死一瞬，此时你该做些什么？（@生命时报 ）
- 快速逃身。//@温元麟: 12秒的依据是什么？应急避险是越快越好。
#图说#【当地震来时：12秒自救机会】地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。地震来了，生死一瞬，此时你该做些什么？（@生命时报 ）
#涨知识#手把手教你做史上最便宜的手机投影仪，成本不到10元！两个鞋盒、一个放大镜、一个小塑料桶，手机瞬间变成投影仪。颤抖吧！技术宅拯救世界。（via 爱极客）
#最健康#【过敏性鼻炎，清洗鼻腔挺管用】清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。 via生命时报展开全文
- 为键康加油！//@温元麟: 广东省青少年军校有专项培训。
【[话筒]平均20秒就有1人死于脑卒中 "三高"是罪魁祸首】今天是"世界卒中日"，脑卒中俗称中风，在我国约20秒就有1人因脑卒中死亡。医生称，血压、血脂、血糖"三高"是罪魁祸首，另外，①吸烟 ②酗酒 ③久坐不动 ④压力过大，也会增加脑卒中发生率！http://t.cn/zRS9aYn你有这些习惯吗？快改改！扩散！展开全文
心术以光明笃实为第一，容貌以正大老成为第一，言语以简重真切为第一。平生无一事可瞒人，此是大快。——弘一法师 晚安。
【2016年北京高考改革：英语科目分值由150分下调至100分】据@央视新闻 ：北京市教委今天透露，2016年高考改革要点：①语文从150分上调到180分；②英语从150分下调到100分；③文理科综合从300分上调到320分；④数学150分不变。
【2016年北京高考改革：英语科目分值由150分下调至100分】据@央视新闻 ：北京市教委今天透露，2016年高考改革要点：①语文从150分上调到180分；②英语从150分下调到100分；③文理科综合从300分上调到320分；④数学150分不变。
- 关爱老人开心自己。【那些关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗：要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤能预防：牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有：人体30多岁就达到峰值骨量；④宜静不宜动：缺乏运动会造成骨量丢失……更多补钙知识，收藏，为了父母，也为了自己！展开全文
【[话筒]老年人补钙不一定要吃钙片】①要补钙，但食物是钙质的最好来源；②多喝牛奶、吃绿色蔬菜，少吃猪肉、牛肉等红肉；③注意维生素D的摄入；④从四五十岁开始，定期做骨密度检测；⑤补钙要适量，过量有风险；⑥骨质疏松不能单靠补钙，还要加强运动。详戳大图↓转给父母，孝心也要讲科学！[心]
- 学习工作心态好，享受生活每一天。//@温元麟: [转发]
#晚安#当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。——李嘉诚
#早安#【如何看人】1、人的品德看言行；2、人的思想看行为；3、人的内心看做事；4、人的心术看眼神；5、人的知识看谈吐；6、人的内涵看表现；7、人的修养看性格；8、人的身手看对手；9、人的为人看朋友；10、人的本质看历史。各位，早上好！
【青春容不得犹豫】时光是最好的故事，情节是我们一笔一划所刻。无论现在是在什么样的环境下，别忘了，你的每一步都正在走向自己选定的目标。少壮不努力，老大徒伤悲。新学期，新一周，新开始，现在就行动吧！加油！
- 调整自己，保持心情。//@温元麟: 作者输给了空格。
【人生微语】别让人生，输给了心情。心情不 是人生的全部，却能左右人生的全部。心情 好，什么都好；心情不好，一切都乱了。我们 常常不是输给了别人，而是坏心情降低了我们 的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自 己。控制好心情，生活才会处处祥和。早安！
