#健康#【一张图告诉你维生素的作用！】1.维生素A被眼睛、免疫系统、皮肤需要，可从青菜、胡萝卜、橙子、牛奶中吸收；2.维生素E可造红细胞、抗衰老，从黄瓜、西兰花、芹菜等中吸收；3.维生素B12造血，促进神经功能，可从鸡、鱼、肉、牛奶、鸡蛋等食物中吸收……妹纸们，赶紧转走哟！via@新浪健康 展开全文
【人生，稍不小心，一切归零！】有梦想-没行动=零；有机会-没抓住=零；有能力-没努力=零；有原则-没坚持=零；有爱-没表达=零。再见11月，许诺自己2013年最后30天不归零，行动坚持表达爱！晚安！
【妻子失忆 丈夫用400张老照片唤醒爱情[心]】6月，一场车祸夺走了穆琴琴的记忆。但丈夫张发国不离不弃，连续1个月，每天给妻子讲述400余张老照片上的故事：第一次见面，第一次送花……终于妻子再次爱上了他。“有些记忆找不回不要紧，能记得你爱我就够了。”http://t.cn/8k4YtVS莫忘初心，相信爱情！展开全文
【千万注意！食品干燥剂非常危险！】太原一初三学生，因把海苔里的干燥剂放入保温瓶中导致保温瓶爆炸，双眼几乎失明。因为干燥剂主要成分是氧化钙，吸水后变成氢氧化钙，释放大量的热量，空气急剧膨胀发生爆炸。提醒：食品拆开后请及时丢弃食品干燥剂，以免造成危害。现代快报 🔗 网页链接
#微博益起来感恩#【一生中值得感恩的那些人[心]】“感恩”是一种认同，也是一种回报；是一种钦佩，也是一种对恩惠心存感激的表示；是一种生活态度，更是一种生活哲学。“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露。家人、朋友、老师、伴侣、对手、自己……感恩一生中值得我们感恩的那些人！展开全文
【北京#扫桥爷爷#义务扫桥11年不慎坠亡 送送老人[蜡烛]】11年来，在北京南三环翠林三里社区旁的连心桥上，已87岁高龄的老人窦珍几乎每天都会出现，清扫垃圾，清理小广告。11月25日窦珍从桥上不慎坠落身亡……昨日，社区里多名居民到桥上献花，悼念窦珍老人。“扫桥爷爷”，走好。[蜡烛]展开全文
【国家安监总局局长：事故暴露三大突出问题】国家安监总局局长杨栋梁指出，中石化黄潍输油管线爆燃事故暴露三大突出问题：①输油管道与城市排水管网规划布置不合理；②安全生产责任不落实，对输油管道疏于管理；③泄漏后应急处置不当，未按规定设置警戒区、封闭道路、通知疏散人员。（人民日报鲍丹）
【男子体检显示正常，3个月后肺癌晚期死亡】今年6月，武汉的吴先生在单位的组织下去一正规医院参加体检。虽然他感觉有些不舒服，但体检后被告知"一切正常"，便没多心，3个月后，他咳嗽越来越厉害，去医院再检查，竟是肺癌晚期，结果不治身亡。长江日报🔗 网页链接 这事你怎么看？
#提醒#【坚果好吃又养生】不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效。栗子被称为“肾之果”，开心果是心脏“保镖”，核桃是抗氧化之王，甜杏仁是抗癌之果，榛子是坚果之王，葵花子可保护心血管。点大图了解更多。↓↓↓（科技日报）
#图说#【再见[拜拜]，老兵！】每年的这个时候，军营上方的空气里，总是弥漫着一丝别离的气息。带过兵，当过兵，才更懂得这种气息的滋味。退伍老兵们纷纷告别朝夕相处的战友，依依不舍地离开军营，踏上返乡的路途。祝福老兵，一路走好，新征程上记得自己曾当过兵！敬礼！（人民网）
【人民日报社论：制度的生命力在于执行】人民日报明日将刊发社论《厉行节约反对浪费的制度保证》：有了制度不执行或执行不力，制度就会成为一种摆设。只有对违反制度踩“红线”行为零容忍，发现一起查处一起，坚决杜绝“破窗效应”，制度的刚性约束力才会产生倒逼机制，遏制和根治作风之弊、行为之垢。
#图说#【50条经典管理心理学定律】1.卢维斯定理；2.托利得定理；3.刺猬理论；4.鲦鱼效应；5.斯坦纳定理；6.费斯诺定理；7.牢骚效应；8.避雷针效应；9.氨基酸组合效应；10.米格-25效应……你听说过多少？（@人民日报）
#提醒#【电极式“暖手宝”易爆炸 手捏能分辨】冬天到了，“暖手宝”选购需谨慎！专家介绍，电极式热水袋容易爆炸。购买时，可以用手轻捏一下来分辨：如果里面有一个明显的弧形线圈装置，那是电热丝式热水袋；如果捏到两截硬邦邦的圆柱体，那就是电极式热水袋，请不要购买。（@CCTV生活提示）
【微议录：请别让善心哭泣】扶起摔倒老人却反遭诬陷，反面例子反映诚信缺失的社会痼疾。利用他人善良获取不当利益，只会让人心冷漠，距离变远。法律面前人人平等，此类事件亦需法办，以正风气。当做好事也需“风险评估”，孩子将如何区分善恶？感谢@北方女子说说 @我爱杨晓yy @幸福悠然8 等网友微议。展开全文
【李某某：难道就因我是李双江的儿子？】19日，李某某涉嫌强奸案二审庭审结束前，李某某宣读了由其本人所写的“最后陈述”。“一切的过错都指向了我。难道就因为我是李双江的儿子吗？如果我为了少判几年，就承认我没有做的事情，我对不起我的父母，对不起家族的荣誉。”南方周末 🔗 网页链接
【倒地老太喊小孩扶 小孩上前被抓索赔】四川达州江先生称，儿子和两个小朋友扶一位倒地老太被赖上。老太伤愈后住进江家，扬言不赔钱就不走。目击者陈女士说，看得一清二楚，老太是自己倒下。且当时并肩走的另一位老太转眼就不见了。江先生委屈，“以后娃儿都不敢做好事了。”华西都🔗 网页链接
#微镜头#【相濡以沫的岁月 真的会把两个人变成一个人】近期，宁波有大学生为1000对金婚老人拍摄了纪念照，回看照片，发现不少对老人真的超有夫妻相！虽然没有准确的科学解释，但文化学者称，生活环境相同，夫妻一起笑，一起哭，面部肌肉做一样的动作，面容、纹理就会慢慢接近，也就是夫妻相。祝福[心]展开全文
【列夫•托尔斯泰说】①人不是因为美丽才可爱，而是因可爱才美丽。②如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生将是模仿和抄袭。③竭力履行你的义务，你就会知道自己到底有多大价值。④身边永远要带着铅笔和笔记本。⑤为了获得幸福，我们应当相信幸福的可能。晚安！
- //@北斗星爷v: //@温培钧: //@广东省青少年军校: [转发]//@温元麟: 中国队的战术基本上是正确的，未能取胜至少欠缺三点：1、门前抢点意识不够强；2、临门一脚功夫不够；3、运气欠佳（韩国籍西亚心的主裁判偏袒沙特不吹点球）。值得一提的是，主持人及尤其是解说嘉宾的水平尚待提高，根本说不到点子上。展开全文
【结束了，没进球】#亚洲杯预选赛#国足0:0战平沙特。期待、激动、紧张都过去了。这场球，你怎么看？
【一艘渔船在浙江舟山海域沉没 4名船员失踪】今晚，浙江舟山市嵊山镇一艘渔船在嵊山与浪港之间海域沉没，船上4名船员失去联系。目前浙江海警二支队已派出3艘渔政船和1艘海事船救援，目前海上风力7到8级，浪高2米左右，搜救难度很大。至今4名船员下落不明，祈祷平安！(央视记者徐梦)
#图说#【戴眼镜、长期接触电脑等的人看过来】为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置↓↓↓试试吧，是柔和的绿色~图@中国新闻网
#图说#【实用的心理学法则】①不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。②无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。③不要害怕做错什么，即使错了也不必懊恼。④如果不懂，就说出来。如果懂了，笑笑即可。@新华网 ↓↓↓
- 向空军致敬！//@温元麟: [给力] 【5句话认识中国空军】①1949年11月11日成立；②现有39.8万人，下辖沈阳、北京、兰州、济南、南京、广州、成都7个军区空军和1个空降兵军；③包括航空兵、地面防空兵、雷达兵、空降兵、电子对抗等兵种；④累计招收女飞行员543名，世界最多；⑤建成攻防一体的空防力量体系展开全文
【双十一，也是中国空军的生日！[蛋糕]】11月11日，除了流行的“光棍节”、“购物节”，还是中国空军的生日。1949年的今天，解放军空军司令部在北京成立。64年建设，空军已成有39.8万人、多兵种合成的战略军种。今天，祝中国空军生日快乐！向祖国蓝天的忠诚守卫者们致敬！[威武]
#关注#【缩短寿命的10种活法】1.长时间对着电脑。2.晚上十一点以后睡觉。3.不能保证睡眠时间。4.极度缺乏体育锻炼。5.有病不求医。6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的。7.不饿不吃不困不睡不累不息。8.与家人缺少交流。9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射。10.三餐饮食无规律。@生命时报 展开全文
【赢了![国旗]】当比赛哨音吹响，广州天河沸腾了！尽管又是一个平局，但这已经足够。亚冠奖杯属于恒大，属于中国！为这一天，中国球迷苦等了24年。狂欢吧，中国球迷，今晚是我们的节日！好样的，广州恒大！雄起，中国足球！
- //@温培钧: 让胜利成为一种习惯！[给力]//@广东省青少年军校: [转发]//@温元麟: 亚军总比小组出局强很多。外行人说话就是不一样//@央视新闻: 【白岩松：让胜利成为一种习惯】足球比赛最郁闷的不是小组出局，而是获得亚军，我们要致敬对手首尔FC，因为他们距离冠军曾经那么近。希望胜利成为我们的一种习惯展开全文
【[威武]广州恒大夺冠！】1:1，恒大是冠军！！！
- //@广东正通社会管理研究院: [赞][赞]//@温培钧: 再接再厉，加油！//@广东省青少年军校: [给力]//@温元麟: 一鼓作气闯进四强吧。 【一个月后世俱杯赛场 再为恒大加油！】广州恒大夺得亚冠冠军，从而获得国际足联世界俱乐部杯参赛资格。一个月后，让我们再为广州恒大加油！祝福恒大在世俱杯更进一步！展开全文
【赢了![国旗]】当比赛哨音吹响，广州天河沸腾了！尽管又是一个平局，但这已经足够。亚冠奖杯属于恒大，属于中国！为这一天，中国球迷苦等了24年。狂欢吧，中国球迷，今晚是我们的节日！好样的，广州恒大！雄起，中国足球！
- 今天给你们一个大大的赞！//@温培钧: [威武][威武][给力][给力]//@广东省青少年军校: [转发]//@温元麟: 与非洲冠军有一拼。 //@央视新闻: 【一个月后世俱杯赛场 再为恒大加油！】广州恒大夺得亚冠冠军，从而获得国际足联世界俱乐部杯参赛资格，一个月后，让我们再为广州恒大加油！期待恒大再次带来惊喜！展开全文
【[威武]广州恒大夺冠！】1:1，恒大是冠军！！！
#观察#【口味暗示你的健康？[疑问]】①老想吃巧克力，意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12；②想吃甜食，可能是胰岛素缺乏；③爱吃咸的、口味重的食物，可能处于肾上腺疲劳状态；④想吃辣的食物，过度紧张；⑤想吃肉，体内缺乏氨基酸，或铁等矿物质不足。（@生命时报 ）你是哪一种？[围观]展开全文
- ①手机充满电后就要拔掉，不要过长时间充电。充电器本身是个小型变压器，长时间充电产生的热量不易散发；②不同手机充电器不要混着用；③最好在关机状态下充电；④不要边打电话边充电//@广东正通社会管理研究院: 如何避免手机爆炸？//@温培钧: [围观]//@广东省青少年军校: [围观][围观]//@温元麟 展开全文
【注意！这样可以避免手机爆炸】近来，因手机引发爆炸和火灾的事故频发，如何避免？①手机充满电后就要拔掉，不要过长时间充电。充电器本身是个小型变压器，长时间充电产生的热量不易散发；②不同手机充电器不要混着用；③最好在关机状态下充电；④不要边打电话边充电。🔗 网页链接
