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有否忆唐

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    有否忆唐

    #健身打卡#4.16，热身5分钟；变速跑60分钟，8.5km；斜板仰卧起坐12×4；杠铃卧推10×4；坐姿屈臂夹胸10×4；全身拉伸10分钟。了解未来的最好办法就是去创造它。
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