- #微生活#【久坐办公室者必备 6式颈椎腰椎保健操】颈椎腰椎不好的同学请看过来!在办公室,每隔一小时做一次,能让你的腰部、颈部、肩部的肌肉得到彻底放松,远离颈椎腰椎突出!via平安洛阳
- #新闻速递#【我国734所大学最新排行榜出炉 郑大第37河大第70】新一年度我国大学排行榜近日揭晓,武书连排出了734强的大规模阵容,我省14所高校上榜。其中郑州大学排名为37位、河南大学70位。
- #平安过节·有你有我#【春节防盗顺口溜】买票注意装钱兜，有人挤你要多瞅，看好前后陌生人，预防窃贼难得手。后裤兜内如装钱，上车拥挤最危险。候车场所比较乱，窃贼趁机寻作案，专盯你兜的钱包，扣好衣扣防被盗。装钱衣服随身穿，不挂车厢衣勾边，窃贼技高专“摘挂”，你要防备免遭灾。@平安洛阳
- #微生活#【餐桌前做到“四舍五入”】中国中医科学院教授杨力解释,“四舍”即舍去过多的脂肪、胆固醇、盐和酒;“五入”是指多吃大豆等植物性蛋白质以及富含β-胡萝卜素和维生素C、E的食物,适量摄取海带、木耳、虾仁等含钙食物,多吃粗粮等富含纤维的食物,多喝水。@平安洛阳 @平安中原查看全文>> 展开全文
- 🔗 网页链接 【解读手机爆炸的原因及防爆攻略】如今，手机成了人们必不可少的通讯工具，近年来因手机爆炸引发的事故层出不穷。那么手机爆炸的原因是什么？如何避免事故的发生呢？戳下图看看防爆攻略吧~
- //@平安中原: 山东省济南市中级人民法院对薄熙来案做出一审判决，以受贿罪、贪污罪、滥用职权罪依法判处刑罚，数罪并罚，决定执行无期徒刑，剥夺政治权利终身。
#薄熙来案#【现场视频：薄熙来案宣判现场 一审被判无期】山东省济南市中级人民法院对薄熙来案做出一审判决，以受贿罪、贪污罪、滥用职权罪依法判处刑罚，数罪并罚，决定执行无期徒刑，剥夺政治权利终身。🔗 网页链接
- #新闻速递#【河南招万名农村“特岗教师”】昨日，省教育厅召开新闻发布会宣布，为吸引更多优秀人才到农村学校从教，今年我省将继续实施农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划，全省计划招聘农村特岗教师11000名。从8月14日开始至8月18日，接受网上报名。🔗 网页链接
#警方提示#【报纸征婚要谨慎 骗子又出新花样】针对近期通过报纸征婚被骗的案例，警方提醒市民，尤其中年单身妇女要注意：一不轻信报纸，如果需要征婚，最好通过正规的婚介机构。二不轻信他人，切莫被犯罪分子虚构的成功外衣所迷惑。三加强防范意识，一旦对方提出要钱的时候，要高度警惕，谨防上当。
#防范提醒#【夏季溺亡频发 远离危险水域】每到夏季非安全水域溺亡事故多发。民警提醒，市民尤其是未成年人尽量远离危险水域，不要独自在河边、水塘边行走、游泳；不会游泳者尽量不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
【公共场所Wi-Fi上网要谨慎！】有黑客自曝，在咖啡厅等提供免费Wi-Fi的地方，用“钓鱼Wi-Fi”的方式，15分钟就能窃取用户的网银、密码等。提醒各位，使用免费Wi-Fi时：1、最好别进行网银支付、手机炒股等操作；2、最好把Wi-Fi连接设为手动；3、一定要看清Wi-Fi名称，名称相近的不要轻易选择。
- 【夏吃姜，咋吃才健康】吃姜有杀菌、消炎、趋寒又解暑的作用，不过吃姜也有一些需要注意的地方：不要去皮；凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有肺炎、胃溃疡、胆囊炎、糖尿病者，都不宜长期食用生姜；慎食生姜红糖水；切勿吃烂姜；吃生姜并非多多益善。🔗 网页链接 @平安洛阳 @平安中原
- #微生活#【夏季哪些方面需注意】1、晚睡早起加午休。晚睡早起可顺应自然界阳盛阴虚的变化，中午暑热最盛之时，适当午睡既可避炎热，又可消除疲劳、补充体力。2、运动宜短不宜长。保持低运动量、短时间运动，避免剧烈、高强度的运动。3、洗澡宜热不宜冷。4、摇扇入睡比吹空调好。@平安洛阳 @平安中原 展开全文
- 【网聊防骗】1.上网时尽量使用虚拟昵称、E-mail等，避免使用真实姓名，不轻易告诉对方自己的电话、住址等信息。2.不轻易与网友见面。3.如与网友见面，要有自己信任的同学或朋友陪伴，不要一个人赴约，约会尽量选择在白天人员较多的公共场所。4.不要轻易点击来历不明的网址链接或文件。@平安洛阳 展开全文
- 高考临近，考生们要摄入足够的营养，还要多吃缓解紧张情绪和心理压力的食物。1、常吃香蕉能使人心情舒畅，可缓解紧张情绪、稳定心态；2、牛奶钙是天然的神经系统稳定剂；3、多吃富含维生素C的食品，可起到平衡心理压力的效果；4、喝红茶可起到舒缓神经的作用。@平安洛阳 @平安中原
- 【五一出行 提防假冒酒店预订网】五一节假日出行，不少亲们选择在网上提前预订酒店，在此提醒大家在网上预订酒店要格外谨慎，建议使用具有钓鱼识别功能的安全浏览器，有效拦截木马钓鱼网站，以免上当受骗。（来源：比特网）@平安洛阳 @平安中原
- //@平安洛阳: 【悬赏通告】2013年2月21日凌晨，洛阳市涧西区2号街坊内发生一起重大刑事案件，为尽快破案，打击犯罪，维护社会稳定，根据有关规定对该案公开悬赏，望广大群众积极提供线索。联系方式：重庆路派出所 037964087110 或 郭警官15896559985 武警官 15838872936展开全文
【悬赏通告】2013年2月21日凌晨，洛阳市涧西区2号街坊内发生一起重大刑事案件，为尽快破案，打击犯罪，维护社会稳定，根据有关规定对该案公开悬赏，望广大群众积极提供线索。联系方式：重庆路派出所 037964087110 或 郭警官15896559985 武警官 15838872936 @平安洛阳 展开全文
