宝贝甜123
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//@李开复: 这是我和我的许多朋友最常碰到的健康问题。我个人觉得（3）最有效！先把费用付了（无论是瑜伽课、篮球场地、健身房等），就会去了。 【四条建议，让你在繁忙工作中维持锻炼】1、找一个伙伴去锻炼，互相监督比自律靠谱；2、勇于挑战自己，设立阶段性目标是便于你坚持的好方法；3、在锻炼中花钱，让自己有压力，但不要花太多；4、坚持成习惯，越习惯锻炼，你就越优于其他人。不要再找借口偷懒了，赶紧去锻炼吧！🔗 网页链接 转发 1评论 0 原微博 宝贝甜123
//@徐昕: //@观世音童 : 微现实 失眠其实不可怕，可怕的是本来疲惫不堪却毫无睡意；而且明明睁眼看到的是一片漆黑的漫漫长夜，心中幻想的却是霞光万道的灿烂黎明。结果把困顿当无眠，直至遗忘真假对错成败是非，最终患上遗忘症而非失眠症，彻底沦为一个丧失了反省意识和忏悔能力的白痴！倘若一个民族亦如此，那就不是可怕而是恐惧了！ 转发 1评论 0 原微博