宝贝甜123
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//@李开复: 这是我和我的许多朋友最常碰到的健康问题。我个人觉得(3)最有效!先把费用付了(无论是瑜伽课、篮球场地、健身房等),就会去了。 【四条建议,让你在繁忙工作中维持锻炼】1、找一个伙伴去锻炼,互相监督比自律靠谱;2、勇于挑战自己,设立阶段性目标是便于你坚持的好方法;3、在锻炼中花钱,让自己有压力,但不要花太多;4、坚持成习惯,越习惯锻炼,你就越优于其他人。不要再找借口偷懒了,赶紧去锻炼吧!🔗 网页链接 转发 1评论 0 原微博 宝贝甜123
//@徐昕: //@观世音童 : 微现实 失眠其实不可怕,可怕的是本来疲惫不堪却毫无睡意;而且明明睁眼看到的是一片漆黑的漫漫长夜,心中幻想的却是霞光万道的灿烂黎明。结果把困顿当无眠,直至遗忘真假对错成败是非,最终患上遗忘症而非失眠症,彻底沦为一个丧失了反省意识和忏悔能力的白痴!倘若一个民族亦如此,那就不是可怕而是恐惧了! 转发 1评论 0 原微博