- 今天下午#纽崔莱健康跑上海站#新闻发布会隆重举行。主题、线路一一揭晓,除此之外,今年新增“秀跑”环节,线上海报生成,线下签名自拍,每张分享的海报,纽崔莱将以慈善捐款的形式支持癌症课题的研究。慢跑、慈善、游戏、表演、还等什么?速速加入纽跑君的行列,和爱人亲人朋友一起,10.18准备起跑!展开全文
- 【11月的娃身体棒】英国Essex大学临床生理学家加文 桑德科克博士,通过对8500多名10~16岁儿童的一系列体育测试,检验其心肺功能、握力和下肢力量。结果表明,在11月出生的孩子得分最高。平均来看,秋天出生的孩子跑步速度快出10%,跳跃高度高出12%,力量测试的成绩高出15%。11月的娃快来报道~展开全文
- #跑步那些事儿#【Ryan Hall训练视频】Ryan Hall（瑞安·哈尔），美国顶尖马拉松选手，曾代表美国参加奥运会马拉松赛，美国国内半程马拉松纪录保持者，成绩59:43。这是他的训练录像视频，对学习跑姿、训练方法、方式有很大帮助。优酷在线观看：🔗 网页链接
- #跑步圣经#跑步是天然镇静剂，不光让你越来越健康，还会常常愉悦着，最神奇的是，它使我们能控制自己的生活。我的头脑开始发生变化，比以前更容易更能长久地使自己注意力集中起来，我感到对自己生命具有了更多的控制力。意外的挫折不能再像过去那样容易使我烦躁不安。—詹姆斯·菲克斯（图片源自网络）展开全文
- 【入学116公斤毕业60公斤！东大小胖妹跑步逆袭成“女神”】因曾用激素治疗，东南大学王三妹入学时116公斤，她下决心减肥，每天跑4公里，5年后毕业时已瘦到60公斤，成绩也从49名飙升至第1。今天你想理由放弃了,明天又会有更多理由了！为了健康，我们一起跑吧~！#跑步那些事儿# 🔗 网页链接
- 你的行为决定你的身体，学会控制和管理好自己！你的选择是什么？
- 热身这件事，光有扩胸压腿是不够的，必须做出自己的style~这些人就将热身做的特别好，大家不妨学习一下！ [偷笑]
- 想知道热身运动有哪些要领吗？想了解如何更科学合理地进行跑步锻炼吗？训练营现场，业余马拉松名将、“光明乐跑”总教练田玉桥@宝马汗血 亲自向大家传授“武林秘笈”，各路大侠走过路过不要错过哦~~伸伸腿、弯弯腰，准备充分再开跑！@光明乐跑队 @光明网
- 【四类人更易患痴呆】 日本鸟取大学医学部教授浦上克哉表示认知障碍症是一个缓慢发展的疾病,人过四十就要开始采取预防措施。他介绍了易罹患认知障碍症的人群的生活习惯及特征,无论男女都需要引起注意。1.不爱运动,懒散的人。2.患有代谢症候群的胖人。3.酗酒、抽烟者。4.嗜好肥甘饮食。(图源自网络)展开全文
- #跑步圣经#【为梦,永不言弃】据英国《每日邮报》报道,英国一名女子在参加完2012年伦敦马拉松长跑比赛后,检查发现有85%患乳癌的可能性,最终不得不将双乳切除。尽管她现在连走路都有困难,但仍决定参加下一次的马拉松比赛。(网易体育)
- 昨天的#纽崔莱健康跑上海站#大家有木有来到现场？1.5万人的参跑大军中有木有你？@冯喆小胖 领跑，菲比精灵，星战勇士，还有导盲犬牵引主人感动参与~慈善嘉年华炫酷单车、活力舞蹈，还有义卖环节，你是否兑奖到手软？昨天的我们一起跑动，一起感动~慈善健康跑，纽跑君一直在行动！我们相约明年再见！展开全文
- 文艺表演之后就是压轴#纽崔莱健康跑南京站#嘉年华大派对了~~可爱的小熊，逼真的cosplay，好玩的互动游戏。真丰富呢~~纽跑君去玩会儿喽~~
- “慈善嘉年华”是每年#纽崔莱健康跑杭州站#的压轴活动，欢迎程度那是杠杠滴~你瞧这长队~~参与者凭报名套装中的5元爱心消费券，可优惠购买到丰富的爱心义卖品。今年的义卖善款将定向用于浙江省青少年医疗救助项目——“雪绒花”公益基金，帮助急性淋巴白血病的贫困患儿家庭走出困境，战胜病魔。
- #纽崔莱健康跑上海站#巨鹿路，夏日里不可多得的清凉跑步路线，道路两旁葱茏的梧桐树，阻隔了阵阵热气，还有街头瞧不见结尾的神秘气氛，凡此种种，完全适合爱运动的你，70年前纽崔莱的创始人，卡尔宏邦先生也是在这里萌发了营养王国的梦想，相信当时他一定也感受到了这般清爽与神秘 #Shanghai Style#展开全文
- #纽崔莱健康跑杭州站#苏东坡和杭州，一个是令人景仰的诗人，一个是令人痴恋的城市，他们的结合仿佛能穿越风霜雨雪，洗尽铅华，深留功与名。本期答案苏东坡，恭喜@伍高杨 @喵星人Ti_Amo 没答对的到墙角默背“欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜”100遍。9月7日杭州正式开跑，报名热线4008-213-287#疯狂猜图#展开全文
- #纽崔莱健康跑上海站#今年安利纽崔莱健康慈善慢跑即将开始报名！小编透露点内幕哦！跑步路线途经世博大道、东方体育中心等世博沿线，现场个性组队，慈善嘉年华，各种活动ing，更首次在线上线下将跑步与慈善结合，推出你跑1公里，安利捐1元钱的爱心互动！好玩的活动，惊喜的福利，密切关注我们的微博！展开全文
- #纽崔莱健康跑杭州站#与人山人海的断桥相比，杨公堤沿线的景色就显得低调很多。正是因为这份“低调”，才被@冯小刚 看中，2009年带领《唐山大地震》剧组千里迢迢来到这里“潜水”拍摄，即便如此，还是被细心的市民“揪”了出来。陈老师，@李晨 你们还记得西子湖畔的杭州朋友吗？ #最西湖#
- #纽崔莱健康跑昆明站#夏无酷暑，冬不严寒，美丽的春城昆明作为全国著名的历史、旅游文化名城，从古至今，昆明连接着“古南方丝绸之路”，孕育着中国近代民主文明，8月9日，让我们一起从翠湖公园开始夜跑，感受四季如春的宜人天气与健康运动的愉悦。
- #健康5分钟#【低成本的好身材】不要再将家务活儿推给另一半啦，每天做家务能在一定程度上代替去健身房健身哦！比如弯腰清理地板、抬手擦拭高出的橱柜等都是很好的身体伸展运动，只要是能让人出汗的家务，都能加速心跳、促进血液循环。家务、塑身一举两得，还能省下去健身房的钱~
