- 【雾霾天,小心宝宝健康受威胁】①维生素D缺乏:雾霾天气紫外线辐射减弱,易导致VD缺乏,诱发小儿佝偻病;②呼吸道感染:紫外线辐射减弱,还会使使空气中传染性病菌的活性增强,宝宝极易患上呼吸道感染;③肺部感染:阴霾严重时,污染物杂质可使中枢神经发生病变,严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
- #安利好口碑#妈妈身体健康,才能照顾好襁褓中的婴孩。母婴达人@康康爱家365 推荐纽崔莱松果菊健体片:“妈妈生病会直接传染给孩子,一个健康的体魄,对宝妈们来说至关重要!松果菊能够强化免疫系统,调节抵抗力,对感冒恢复有很好的效果!最重要的是,这不是药品,是保健品哦~对身体没有副作用。”展开全文
- 【饮水4点建议】①远离甜饮料、碳酸饮料、乳饮料，选择白开水最健康，也可以喝牛奶、豆浆、绿豆汤和鲜榨果汁；②每日饮水量在1200ml为宜，少次多量，一口一口喝；③清晨起床一杯水排毒，睡前一杯水预防心脑血管意外的发生；④运动后及时补充水分，高温天气多饮水！小伙伴都做到了么？via@郭晓薇营养师 展开全文
- #安利好口碑#主妇们对洗洁精的要求越来越高，既要高效去污，又要不伤手，生活达人@糖果果YIYI 推荐安利优生活浓缩洗洁精，就能满足巧主妇的高需求：“洗洁精的头号任务是去除餐具油污，这款不仅泡沫丰富，还有淡淡的清香，只要过一遍水就毫无残留，很节省水，洗过的手也滑滑的，真的很值得赞一下！”展开全文
- #闲趣下午茶#前方的足球世界杯踢得正欢，后方的洗剪吹世界杯也没闲着~理发师Rob Ferrel凭借独门绝迹，率领众球星头像一路过关斩将，稳坐洗剪吹界准冠军的宝座↓↓↓速戳大图，看看你能Hold住不？
- 日本的一项研究发现,维生素C的衍生物L抗坏血酸磷酸酯有增强白血球活性的功效,可以保护牙齿不受牙周炎的破坏。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是很好的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充~
- #闲趣下午茶#毛竹用一生诠释了这样一个道理：也许正在做的事情看不到成果，但是不要害怕，不要灰心，它不是没有生长，而是在扎根！
- 【成功者的8个特征】①热爱生命，相信未来；②对工作专注、喜欢并创造性发挥；③关心他人感受；④追求成就感和荣誉感；⑤进取心强，敏而好学，不耻下问；⑥对于财富、名声、权力没有过分的贪欲，得失之间天高云淡；⑦真诚、坦率、阳光的个性；⑧不卑不亢，张弛有度。转发学习~
- #闲趣下午茶#你造吗？手指也可以这么玩！有想法的亲，可以试一试哦~（图via网络）
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- #安利好口碑#做饭容易，清洁厨房却不那么方便。如何才能又快又好地清洁这些顽固的油垢呢？生活达人@糖果果YIYI 就为我们推荐了安利优生活浓缩洗洁精：“通过去油污测试来证明：安利优生活浓缩洗洁精轻松去污无有害残留，健康洁净至优秀。”来看看实测吧~
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- 雾霾天外出锻炼,不仅达不到强身健体的目的,还有可能诱发呼吸系统和心脑血管疾病。因此专家建议在雾霾天可以选择一些在室内进行的有氧运动,比如瑜珈、健身操、太极等,或者配合健身器材进行锻炼。另外雾霾天应多游泳,游泳馆湿度大,可以滋润肺部,而且游泳时深呼吸有助于有害物质排出。
- 【B族,不可或缺的美容使者】你知道吗?B族维生素有美容的功效哦,其主要成员包括维生素B3、B6、B5、B12 等,能帮助恢复皮肤角质,保持皮肤湿润,减少干燥空气与外部环境(如清洁剂和肥皂)对皮肤造成的刺激,缓解皱纹增生,减轻色素沉着,改善暗沉的肤色。爱美的你,每天多补充点“美容营养素”吧~展开全文
- 【别把流感带回家】你在回家的路上吗？春运期间，在密闭的交通工具上或空气流通较差的场所，人群之间密切接触，疾病传播的机会明显增加。防病要做到：①勤洗手：打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手；②戴口罩：出现呼吸道感染症状，第一时间戴口罩做防护；③尽量避免与其他人密切接触。[心]
