#每日养生# 长期吃维生素C泡腾片,会给人体带来隐患,人体具有生理调节作用,会逐渐适应高剂量维生素C,一旦不吃维生素C泡腾片,三天后就可能出现坏血病的症状,轻者晨起有牙龈出血,重则有皮下出血,甚至瘀斑。此外,过量服用维生素C是尿路结石的诱因之一;可能加速动脉硬化的;削弱人体的免疫能力。展开全文 #医生爱收什么礼# ： 老奶奶送的“手编工艺品们” @东大夫 ： 我又受贿啦，患者家属77岁老奶奶送我的胸花，她自己手编的。 上次那个送我编制花的老奶奶今天又送我这个，因为我上次说喜欢她编的，...文字版>> 🔗 网页链接 （新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic）#医生爱收什么礼# ： 老奶奶送的“手编工艺品们” @东大夫 ： 我又受贿啦，患者家属77岁老奶奶送我的胸花，她自己手编的。 上次那个送我编制花的老奶奶今天又送我这个，因为我上次说喜欢她编的，...文字版>> 🔗 网页链接 （新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic）上周日的上海马拉松赛令你印象最深刻的是什么?是这些在污染中戴着口罩的跑者吗?今天,申城拉响霾橙色警报,你的上空雾霾缭绕吗? 路上不再有晨跑的人,广场上也不见打太极、打羽毛球的身影......雾霾天让...我分享了一篇文章在我的文章栏目,阅读全文请订阅我,发送私信 DY 即可完成订阅。查看全文>> 展开全文 逛书展，买好书，听免费科普讲座。今天下午三点到四点，《大众医学》杂志携手第二军医大学附属长海医院血管外科举办《血管通》新书签售兼科普讲座活动。活动地址：上海展览中心（延安中路1000号）上海书展世纪馆第一活动区。讲座嘉宾：著名血管外科专家、《血管通》主编——景在平教授 #近视# 发私信给《大众医学》的网友注意，赠送的杂志将于近期寄出，请耐心等待。#新时代节育环种类多本领大# 活性γ型宫内节育器：为γ形，由不锈钢丝支架、高导铜丝、消炎痛硅胶棒组成。这种宫内节育器解决了上环后出血、疼痛的问题，避孕效果可靠，脱落率低，出血量少，继续使用率高。#新时代节育环种类多本领大# 释放孕激素的宫内节育器：含孕激素的宫内节育器可长期少量向宫腔内释放孕激素，使子宫内膜萎缩，不利于受精卵着床，提高了避孕效果，并可明显减少出血。这种节育器可有效控制放置后月经量的增加，主要副作用是不规则子宫出血和闭经。#新时代节育环种类多本领大# 母体乐宫内节育器：呈伞状，纵壁绕有铜丝，带有尾丝。避孕效果稳定，副作用少，由于有尾丝，因此取环时比较方便，但使用者白带会比较多。#新时代节育环种类多本领大# 无支架宫内节育器，也称固定式铜宫内节育器：尼龙线上串有6个铜套，顶端有小结可固定在子宫底部肌层内。这种宫内节育器悬挂在宫腔中，可减少对内膜的压迫和损伤，减少出血的副作用。避孕效果与带铜T型IUD相仿，副作用较少，放置技术要求高，适用于带环经常脱落的女性。展开全文 #新时代节育环种类多本领大# 含铜宫腔型宫内节育器：形状与子宫腔相似，避孕效果稳定，脱落率低，副作用少。如果在这种宫内节育器中放入含消炎痛的硅胶棒，可减少放置后近期子宫出血。#新时代节育环种类多本领大# 带铜T形、V形宫内节育器：按带铜面积不同，有TCu200、TCu220、TCu380等多种类型。特点是避孕效果可靠，脱落率低，适应范围广。铜离子具有较强的抗生育作用，避孕效果随着铜的表面积增大而增强，但表面积过大副作用相应增多。TCu380A是目前国际公认的性能最佳的宫内节育器。展开全文 #新时代节育环种类多本领大# 带铜宫内节育器是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，它们的避孕效果明显高于第一代产品，不易脱落，放、取比较容易，缺点是子宫出血发生率稍高。#新时代节育环种类多本领大# 目前，世界范围内有数十种宫内节育器，大致可分为惰性和活性两大类。惰性“环”是第一代，在我国使用最早、最广泛，缺点是脱落率和带环怀孕率较高，我国已于1993年淘汰。活性“环”为第二代，含有活性物质，如铜离子、激素、药物及磁性物质等，可提高避孕效果，减少副作用。展开全文 #新时代节育环种类多本领大# 放环，是放置宫内节育器（IUD）的简称。现在，大家对放环的了解不全面，导致放环避孕的妇女比以前减少。实际上，随着时代的发展，宫内节育器也与时俱进，种类繁多，且各有特点。好消息：《家庭真验方——小药方大健康》北京订货会现场预售//@老马_GaoJi : 如果您在北京，今天可以到北京国展中心1号馆2楼西侧世纪馆的上海科技出版社展台来买「家庭真验方」 ，健康幸福的家庭少不了他。 自制桔皮助眠枕—— 把晒干后的桔子皮切成丝，装到一个小枕头里。睡觉时，把小枕头放在平时的大枕头上，枕在后脑部，可改善睡眠。桔皮一定要切成极细丝，可加入银花、菊花、玫瑰花、灯芯草等，使枕头更加柔软舒适。 详细内容见本刊2010年2月号。原方由读者孙玉兰提供，达美君教授点评。 