#每日养生# 长期吃维生素C泡腾片,会给人体带来隐患,人体具有生理调节作用,会逐渐适应高剂量维生素C,一旦不吃维生素C泡腾片,三天后就可能出现坏血病的症状,轻者晨起有牙龈出血,重则有皮下出血,甚至瘀斑。此外,过量服用维生素C是尿路结石的诱因之一;可能加速动脉硬化的;削弱人体的免疫能力。
