夏日夢洅花海
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#见证我的PB# 昨天6月28日，阵雨。备战@阿迪达斯跑步 @adidas酷跑团 #2013阿迪达斯夜跑跑步训练营#7月20日广州站。晚上20时34分，环流溪河放松跑11.8公里，成绩：1小时08分54秒，消耗821卡。月跑量：64.92公里，年跑量578.4公里。 原微博 夏日夢洅花海
今年知道比赛的时间太晚啦，没有做好计划，不然肯定报名参加，现在没有报名觉得很遗憾。期待2014年的比赛，同样期待比赛的时间可能提前一点发布。谢谢，让我们有计划安排参加。最后预祝第一届#首届万达长白山国际越野跑挑战赛# 完满成功。。 原微博 夏日夢洅花海
# 2013年我的跑步日记 # 今天4月13日（星期五）距离#昆明马拉松#还有40天。下午6：13分，河滨北路环流溪河放松跑12.9K，成绩=1小时10分45秒，每公里5分28秒配速，月跑量：39.1公里。@NikeRunning @NikeRunClubGZ 原微博 夏日夢洅花海
喜欢运动的我，足球和篮球对我来说，打击已经过分。都怪自己是四眼仔。以后都是选择“危险性”低，不容易被侵犯的项目才行。跑步和游泳适合我，多一点，对吧@后海大鲨鱼_ @梦又在花海 ！要少你们为我担心才行。 我在:🔗 网页链接 原微博