# 2013年我的跑步日记 # 今天4月13日（星期五）距离#昆明马拉松#还有40天。下午6：13分，河滨北路环流溪河放松跑12.9K，成绩=1小时10分45秒，每公里5分28秒配速，月跑量：39.1公里。@NikeRunning @NikeRunClubGZ
