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吕梁联通美美

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    转:[真有道理]: )以言语讥人,取祸之大端; )以度量容人,集福之要术; )以势力折人,招尤之未远; )以道德化人,得誉之流长. )以舍为有,则不贪; )以忙为乐,则不苦; )以勤为富,则不贫; )以忍为力,则不惧.
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    转:人生如戏。有时候,很多事情根本无法能解释清楚。不要难过,挺起身来,去坦然面对,因为路,不一定是直的;不要抱怨,淡然沉静,去真诚处置,因为人,不一定永远是对的;更不要掩饰,坦坦荡荡,因为人与人之间的交流,需要的是信任,无愧于心。
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    转:人生真正应该拥有的是:健康,快乐,幸福!保持一份淡淡的心情,该做什么就做什么!用淡淡的心情面对人生的委屈,不平,冷遇。你就会对现实的世界少一份浮躁和烦乱,多一些愉悦和轻松!看看那轮朝霞,望望那缕黄昏,欣赏那轮明月,沐浴那丝清风!正是:“细听自然风吹雨,慢品人生五味茶”!
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    【如何爱自己-情绪】情绪不好时,1找安静地方坐或躺下来,2 把手放在心前,随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏,3,几分钟后,回想让你难受的情感,从头到脚扫描你的全身,感受身体哪个地方最不舒服,4,把注意力放在最不舒服的部位,把手放在这个部位上,5 深呼吸,吸入舒服,呼出难过,直到感受好起来。
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    //@杨澜: //很多家长因孩子学习没有动力、玩游戏玩手机上网、不和家长交流而烦恼。我认为:孩子没问题就不是孩子了,孩子问题是孩子成长的机会,也是家长了解孩子和孩子建立关系的机会,只是很多家长不懂方法。教育孩子,家长在不知不觉中,延用的是自己父母对待自己的方式,有的有效,有的无效,
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    家长课堂,人生的必修课。就如@海蓝博士 课堂上妈妈们的感悟:“我们不做毁三代的女人”;“孩子出现了问题,我们和孩子才有机会成长”;“每天我们都要求孩子们学习学习,而真正需要学习的是我们家长自己”...《家长课堂》10月25日-27日,杭州,报名电话13750865533@杭州佳蕾 🔗 网页链接
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