- #我家后院有机蔬菜-生活百科#【一张图告诉你维生素的作用!】1.维生素A被眼睛、免疫系统、皮肤需要,可从青菜、胡萝卜、橙子、牛奶中吸收;2.维生素E可造红细胞、抗衰老,从黄瓜、西兰花、芹菜等中吸收;3.维生素B12造血,促进神经功能,可从鸡、鱼、肉、牛奶、鸡蛋等食物中吸收.微信:wjhy1603695211查看全文>>展开全文
- #我家后院秋季养生#我家后院介绍【新手快速学会的口水鸡】：1、整鸡洗净；2、水烧开前加葱姜料酒，开后放整鸡煮10-15分钟；3、鸡冰镇15分钟；4、斩条摆盘；5、将红油、香油、生抽、糖、盐、熟白芝麻、花生碎调汁，浇在鸡块上，撒葱花、香菜。OK 咋样？要是用我家后院的青脚麻鸡，那味道就没有说的了。展开全文
- #我家后院每日一吃#【广式腊味煲仔饭】：1.米浸泡一小时；2.锅内倒点油；3.加米和清水；4.腊肠切片；5.生姜切丝；6.锅烧至水将干；7.放姜丝及腊肠、鸡蛋，小火5分钟关火；8.续焖15分钟；9.青菜烫熟捞出；10.小碗放一点白糖；11.加生抽；12.滴几滴鲜酱油；13.加凉开水调味；14.将米饭内放入青菜和调味汁展开全文
- 8月31日乌鲁木齐新浪乐居携手我家后院，邀请市体育局客户，共享＂鲜蔬采摘进农家＂亲近大自然的感觉真好哇〜，采摘期间更开展菜地寻宝和劳动能手评比，真是秋高气爽、身心愉快呀！
- #有机蔬菜#【有机毛芹】是咱新疆人的至爱。其实毛芹是简称，全名叫香毛芹菜，有别于五大三粗的西芹。常吃毛芹，对身体有益，它的叶子比茎营养更好，但人们习惯于吃茎不吃叶。其实毛芹的叶子可以煮汤喝，对降低血压很有效。我家后院为咱乌鲁木齐人载种了大量的有机毛芹哦！🔗 网页链接
- #有机蔬菜#您听说过““一根葱，十分钟”这句老话吗？【我家后院】深深理解这句话的内涵：就是每天吃上一根葱，包您身体倍儿棒。1：壮阳补阴；2：解毒调味3：预防癌症；4：发汗抑菌；5：舒张血管。看看这几大优势，您还能不动心吗？🔗 网页链接
- #我家后院每日一吃#【葫芦丝鸡蛋饼】原料：我家后院的西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、色拉油 1、西葫芦去外皮，挖瓜囊，切丝，用盐腌制片刻。 2、鸡蛋打散，加少许盐，鸡精，筛入面粉成糊状。 3、西葫芦出水后稍挤干，倒入面糊里搅拌均匀。 4、油锅倒入适量面糊，双面煎至金黄色出锅。
- #有机蔬菜#想要瘦身的朋友注意了：我家后院里的有机蔬菜辣椒【辣子】喜获丰收。知道吗？辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，如果每天吃一餐就可以消耗大约25%的卡路里，此时再配以喝一杯富含咖啡因的红茶，效果则更明显。明天就是双休，欢迎来我家后院有机蔬菜采摘园里多采摘一点，即时瘦身哦！
