- #转呼啦圈#第110天:这微博误发了咋就无法删除了呢今天运动量不算小了,奥森五公里,海棠花溪一个多小时,但平日的小活动还是要坚持哈[做鬼脸][鼓掌]转呼啦圈3000圈,另加哑铃,平板儿,累透了,睡大觉去喽![耶][good]
- 再上一组哈！俺很得意于抓拍的卧鱼和下腰的，那是因为。。。俺懂戏哈[偷笑][嘻嘻][哈哈]
- 看了两场戏，挺喜欢这位叫白金的小姑娘的[可爱]头一天的“杨家将”里扮演寇准夫人，念白非常有味道，可惜的是张口唱有点儿不太理想；昨天的貂蝉的表现很出彩~~有点儿疑惑她为啥不索性也参赛呢[疑问]扮相漂亮，台风大气稳健，唱念表做可算俱佳，感觉应该是个好角儿坯子，若有机会多演出磨练，大有前途！展开全文
- #转呼啦圈#第235天：俺咋就木有新词儿呢，被@王若皓_浩然正气冲霄汉 这个大编剧给批评了，俺也只好认了，学识忒浅，来不及补了奥森走了八公里，用时一百分钟，转呼啦圈就3500圈喽！
- 早上起来看窗外还下着需要打伞的雨，出发前（不到八点）雨已经停了。于是俺和@兜小猪坚个强 同走五公里，途中偶遇@还魂的野人 人家都已经跑了十五公里了在奥森大门又和@石头豌豆 汇合，又走了三公里，途中细雨蒙蒙，她俩的眼镜上蒙上了细细的水珠头一回在这么好的天健走，一个字：爽极了
- 住在韩国人堆儿里,被韩餐馆包围着,可却好长时间都没吃烤肉了呢,这两天有点儿犯馋,虽然知道烤肉不是太健康吧,一年吃一回总不会有大碍滴选择了锗石烤肉,非明火,也不知有没有稍稍健康否管他呢,吃舒服了就好结果吃大发了,累得俺下午睡了好几个钟头呢
【海外观察法国专稿：爱带现金 中国人在巴黎频繁遭抢】巴黎近来频发中国人被袭被偷案，有时未踏上巴黎土地，中国游客就先被盗贼盯上了。巴黎当地人说，在机场通往市区路上，有时一天能目击到15起抢劫。这让巴黎“美梦”变成“噩梦”。中国人何以成了“肥羊”？🔗 网页链接 @巴黎八卦新闻 供稿
【小学女生肢解同窗】一名未满13岁少女，尚在就读小学六年级，因不满同班同学比自己长得漂亮，遂怀恨在心，将其约至自家杀害并肢解。因其作案时未满14周岁，依法不追究刑事责任，决定对其收容教养3年；受害人家属获赔10.8万元。网友：令人担忧、震惊！祖国的花朵，岂能长成“食人花”！（新华网）展开全文
@CCTV空中剧院官方微博 正在现场直播《奇双会·写状》张慧芳 饰 李桂芝 李宏图 饰 赵宠 🔗 网页链接 慧芳老师第一次尝试吹腔戏倒是中规中矩、、 表示李宏图的音色啊咬字的重点啊念白和表演的节奏啊都是各种吐槽点啊。 唉唉 在北京要是能和邵峥老师搭奇双会就好看了。不过那是不可能的。。
- 前天去买挂面，在两个俺认可的品牌拿在手里相比较时，俺平生第一次以营养成分表中的“钠”含量作为取舍的标准！最后选择了的每100mg钠含量420mg的中粮品牌而放弃了俺以前一直吃的每100mg钠含量1200mg的那个品牌。年龄越大，不得不越仔细了啊！
我一直购买低盐腐乳，今天找不到，仔细一看，原来是改名了，只用小字注明“原低盐腐乳”。看来，低盐产品不受消费者待见......调查了超市中各种酱豆腐，发现它们的钠含量多在3500mg/100g左右（8.75%）。低盐产品只有2300mg/100g，减盐幅度为34%。吃一块减盐腐乳（10g），约相当于摄入盐0.6克。展开全文 - 就是天天笑，开心最重要。~~~不听那个预报瞎咧咧了，该干嘛就去干嘛，嘛事都没有哇！再报就成了“狼来了。。。”，咱能不能再科学点儿呀！哈哈。。。。 🔗 网页链接
- 真相来了啊!@言斤身欠寸 @凡凡絮语 快来看呐,这就是俺在时速六十公里的情况下拍到的雪景照片啊!俺咋那么的有成就感呢!反正吧,这辈子至今为止俺还没干过这样的事儿呢!
