- 过去三十年间，正念训练被大量运用于西方的行为医学及临床心理干预中。目前，以该技术为基础的疗法在治疗情绪障碍（包括焦虑障碍，抑郁症，边缘性人格障碍），调节慢性严重性疾病（慢性疼痛，癌症）患者的情绪困扰上获得多方面的实证研究支持。
慷慨也是正念的坚实基础。不妨以自我为对象开始练习给予。看看你是否能给自己充满真实祝福的礼物，如自我接纳，或一天中单纯存在的时刻。肯定自己配得这些美好的礼物，无需做任何事来交换，仅仅从自己和宇宙的手中接过来。正念生活工作坊🔗 网页链接
- //@Amy1290: //@傅春胜: 这种正念练习促使产生一种“能意识到的”觉醒模式，而不是一种习惯化、自动化了的浑然模式。因此，正念训练可以在早期就觉察到能导致抑郁复发的消极思维模 式，从而消除抑郁复发。
正念需要努力和纪律，因为反正念的力量——惯性的无知无觉和自动性极为顽强，且不为意识所知。正念需要决心，只有如此才可能维持持续的观照，这可以让我们探触到生命的多个不同层面，尤其是因习惯性而忽略与错失的部分。正念生活工作坊🔗 网页链接
- 正念减压八周课程（第二期）将于2014年4月—5月间开始，期待您的关注与参加！ 详情点击：🔗 网页链接
- //@心理学祝卓宏: 欢迎参加！接纳与承诺治疗（ACT）是行为治疗第三浪潮的代表，一定会给你暂新的视角看待问题的解决
12月27-29日由中科博爱主办的接纳与承诺疗法（ACT）培训即将开始，期待您的加入，主讲专家：李 艳博士 ，美国执照心理学家，多年来深得ACT创始人Steven Hayes及Kelly Wilson亲授ACT系统培训。祝卓宏博士，中科院心理所博士，目前主要临床研究方向是ACT与心理灵活性研究。🔗 网页链接展开全文
- 12月27-29日由中科博爱主办的接纳与承诺疗法（ACT）培训即将开始，期待您的加入，主讲专家：李 艳博士 ，美国执照心理学家，多年来深得ACT创始人Steven Hayes及Kelly Wilson亲授ACT系统培训。祝卓宏博士，中科院心理所博士，目前主要临床研究方向是ACT与心理灵活性研究。🔗 网页链接展开全文
【周润发膝下无子决定捐出99%财产 约计10亿港元】发哥入行40年，虽然近年产量不高，片酬却高达4000万元一部。周润发夫妇自上世纪90年代开始他们就已经开始买楼、炒地皮，其持有的8个物业市价逾10亿港元。🔗 网页链接
#我的父亲母亲#【关爱在行动[心]】儿女常年在外奔波，他们年老体弱，却要下地干活，照料孙辈，一日三餐也得自己张罗。谁来减轻他们的负担？谁来照料他们的疾病伤痛？谁来驱散他们内心的寂寞？谁来关心他们的喜怒哀乐？央视新闻公益行动“我的父亲母亲”，让我们一起关爱留守老人。🔗 网页链接
#历史上的今天#【邓颖超逝世】1992年7月11日，邓颖超逝世。她在写给中共中央的信中要求：遗体解剖后火化；骨灰不保留，撒掉；不搞遗体告别；不开追悼会；住房交公使用，万勿搞什么故居和纪念等；对周恩来的亲属，勿以周恩来的关系，而不依据组织原则和组织纪律给予照顾安排。 🔗 网页链接
- 天津师范大学心理与行为研究院，著名心理学家沈德立先生，于二零一三年三月十三日上午十时四十六分，因病医治无效逝世，享年八十岁。 特定于3月16日上午在天津市北仓公墓礼堂举行追悼会。沈德立老先生千古
- 回复@梦想当侠女: 近一年少多了,过节了,看看他们及北川的父老乡亲,明天有歌会,都是老百姓自己的舞台,自编自演,会微博直播,请时时关注! //@梦想当侠女: 傅老师还是一月一去啊。
