无锡魅力美薇皇家美容会所
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【清晨做好四件事让你彻底变瘦】①冲一杯温的淡盐水，可以清肠；②空腹吃十二枚干枣，这种吃法防脱发、养颜通便；③吃香蕉，做成香蕉沙拉或者香蕉燕麦粥；④喝一杯牛奶，再喝一杯水。在这里还给大家推荐一个牛奶减肥法，赶快试试吧！ 原微博 无锡魅力美薇皇家美容会所
夏天水分和营养物质损耗严重，推荐夏季饮食黄金搭配：1.鱼+豆腐：增鲜补钙；2.猪肝+菠菜：防治贫血；3..鸡肉+栗子：补血养身；4.鸭肉+山药：补阴养肺；5.瘦肉+大蒜：促进血液循环；6.鸡蛋+百合：滋阴润燥；7.芝麻+海带：美容；8.豆腐+萝卜：有利消化；9.红葡萄酒+花生：有益心脏。 展开全文原微博