- #每日一菜#【剁椒芋头】芋头洗净表面，带皮放入锅中蒸熟；蒸好的芋头待凉，剥掉皮，切成滚刀块；锅烧热下少许油，下剁椒酱炒香，下入芋头一同翻炒；加生抽和水小火加热入味即可；装盘后撒少许香芹碎点缀。
- 【世界公认10大最差食物】世界卫生组织公布的十大垃圾食品：1.油炸食品；2.罐头类食品；3.腌制食品；4.加工的肉类食品（火腿肠等）；5.肥肉和动物内脏类食物；6.奶油制品；7.方便面；8.烧烤类食品；9.冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等；10.果脯、话梅和蜜饯类食物。
- #美食推荐#明天就是腊八了,老人常说过完腊八就是年,且腊八节是纪念佛祖释伽牟尼成道的宗教节日,其节俗主要是熬煮、赠送、品尝腊八粥,并举行庆丰家实。同时许多人家自此拉开春节的序慕,忙于杀年猪、打豆腐、胶制风鱼腊肉,采购年货,“年”的气氛逐渐浓厚。查看全文>>
- #午餐吃点啥#【肥肠香锅】1.干辣椒、大葱切段、姜切丝。2.肥肠洗净切块放盆中,加醋、盐搓洗。3.烧一锅水,放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒,煮30分钟沥干。4.锅中放油7成热,放蒜、姜丝、干花椒、干辣椒爆香,加郫县豆瓣。5.下肥肠翻炒,加生抽、糖、醋、炸土豆块、大葱翻炒。展开全文
- #早安汉中#最固执的,是一个人的心。你可以说服所有人,却说服不了自己的心。早安!
- #早安汉中#心里有个人放在那里,是件收藏,如此才填充了生命的空白。太阳尚远,但必有太阳。早安!
- #午后小点#【条纹糯米糕】材料:糯米100g、紫薯50g、白芝麻适量。做法:1.糯米提前泡4小时;2.泡好的糯米沥干水,隔水蒸15分钟;3.紫薯去皮刨丝,蒸10分钟压成泥,拌白芝麻;4.糯米饭趁热揉,更好粘合;5.取方盒,铺糯米饭压紧实,再铺紫薯泥,再铺糯米饭压紧,加盖晾凉;6.倒扣盒子,取出凉糕切厚片。展开全文
- #午餐吃点啥#【五彩缤纷炒饭】1.冷藏后的米饭会一粒粒,倒入盆里,打入2个鸡蛋混合;2.切好丁的食材也一起和米饭、鸡蛋搅拌在一起;3.锅里热油,放入葱姜蒜爆炒一下倒入拌好的米饭、材料,加入盐、少许酱油、鸡精,不停翻炒,炒到米饭一粒粒即可!展开全文
- #午餐吃点啥#【黄金炒饭】1.将胡萝卜切小粒、葱切末；2.鸡蛋打入米饭中，搅拌均匀；3.锅内做油煸香葱末；4.将泡入鸡蛋的米饭倒入锅内同鸡蛋一起翻炒；5.将米饭炒至干爽，直至米饭一粒粒在锅内跳动；6.加盐、胡椒粉调味即可！
- 简单美味的【什锦菠萝饭】1.将糯米混合泡一夜；2.上锅蒸熟菠萝；3.洗净切下三分之一，用勺子挖空泡盐水；4.配料洗净备用；5.把糯米和配料混合填进去，上锅蒸15分钟，让菠萝的汁液充分与米饭混合即可。动
- 刚有位粉儿说她肚子疼，小编在这里就推荐一款女生最适合的清淡甜粥【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。做法1、紫米用冷水先浸泡1小时。2、紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。3、最后加入红糖调味即可。小提示：桂圆虽补血气但是不易消化，请酌量食用。展开全文
