方便面不是不能吃，看看怎么吃才低脂。（不要问我是谁，请叫我雷锋。@熙康瘦瘦 搬自 搜狐健康）
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- #瘦瘦麦克风#【减肥不成功无非15个字】爱零食,爱睡觉,爱上网,懒运动,缺恒心。查看全文>>
- 【不同上火症状食疗方】1、肝火:耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。2、胃火:胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。3、肺火:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。去火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。查看全文>>
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- #瘦瘦麦克风#【不运动的5大借口你用过几个?】1、太忙了没时间。2、这个运动项目不太适合我。3、过分迷信保健产品,认为吃补品可以替代一切。4、跑步伤膝盖、骑车腿会粗、游泳泳池水氯含量高伤肺……。5、今天太累了,明天吧。在追求健康的路上,总是找借口是不可能拥有健康的身体。请回答_________.查看全文>>展开全文
- #瘦瘦爆料#街上一胖纸,目测没有二百斤也有一百八,拦住两个妹纸借手机,称自己手机没电了,一妹纸果断拿出手机,大方出借。另一妹纸事后问她,万一坏人怎么办?妹纸回答:“第一,手机不怕他抢,网上淘宝最低报价已经一百五了。第二,看他这样,抢了手机估计也跑不过快。”另一妹纸只有风中凌乱了。查看全文>>展开全文
- #瘦瘦麦克风#【两种减重措施对健康指标的影响比较】宁愿饿死,也不愿意累死?看了下面这张图你还要继续节食减肥吗?请回答____________.(via医学美图)
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- #瘦瘦动起来#【打造健美臀部的小运动】从臀部位置看，可分为下垂型、适中型、上翘型。其中适中型与上翘型都表示臀部较高，属于健美型。健美的臀部不单看上去性感，而且代表着下肢较强的运动能力。想要美臀的，动起来吧！
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- #瘦瘦动起来#【瘦腿】两脚分开，与肩同宽，双手放在身侧。抬起右膝盖直到大腿与地面持平，同时双手并拢举高于头部，如图（A）。保持5秒钟，然后慢慢地放下右脚，使其向前成弓步姿势，如图（B）。收回左脚，恢复到凯斯姿势。这是一个完整的动作。每条腿做10-12次。
- #瘦瘦爆料#我刚才可丢人了！网上不是有郑多燕的减肥操吗，我这两天一直跟着学的，刚才我在屋里特别认真的跟着跳，声音开得挺大的，正在做半蹲向后拉伸手臂，回头我就看见我爸盯着我，我说你啥时候进来的，我爸说有一会儿了，然后他又说，你是不是加入什么邪教组织了，今天有祭天活动吗？
- #十二星座变胖子的根本原因#射手座女孩气质上比较豪放，通常射手女孩会高一点，比较壮一点，腿也会比较粗一点，属于下盘很稳重的尺码 。所以，一个不小心多吃了，又缺乏运动的情况下，一段时间就发现自己的身材就不行了。而且，射手的发胖很难减，因为她是肌肉型的美女啊。射手美女们，准吗？
- #瘦瘦麦克风#【胖子伤不起的穿衣物语】 穿红色，穿上就跟西红柿似的。穿绿色，穿上就跟西瓜似的。穿黄色，穿上跟柚子似的。穿白色，穿上跟卷心菜似的。穿黑色，穿上跟狗熊似的。穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一大肉包子似的。。。。你是那种颜色的胖子呢？
