- 【夏季祛痘攻略】①洗脸时用毛巾轻轻擦皮肤，不用手挤痘痘；②多吃蔬菜、水果，少吃甜食、刺激性食物；③避免情绪焦虑紧张；④保持皮肤清洁；⑤薏米、绿豆各30克，薄荷6克，冰糖15克。薄荷水煎30分钟，去渣取汁备用；绿豆开水浸泡，加水煮至半熟；加入薏米同煮至豆熟米烂，#卡莎迪亚鲜面膜#
- 【怎样把痘痘从脸上赶走】1. 战胜痘痘从内调开始，饮食应尽量清淡，勿食辛辣食品，不要酗酒、抽烟；2. 牙膏涂抹法，注意千万不能选择含氟的牙膏；3. 保持充足的睡眠，喝足量的水；4. 保持心情愉快，学会自我调节；5. 如果痘痘比较严重，可以改用含芦荟、茶树油等成分护肤品；#卡莎迪亚鲜面膜# 展开全文
- 什么因素会增加痤疮机会1. 如果父母有严重痤疮2. 睾酮激素变多的青少年3. 月经来前4. 穿戴摩擦皮肤的衣物如头盔、 头巾或高。领毛衣 5. 使用含刺激性物质的护肤/发产品 6. 经常洗脸或用过热的水7. 压力大时8. 太常摸脸9. 很会出汗10. 碰触额头/两颊的发型11. 服用某些药物#卡莎迪亚鲜面膜# 展开全文
- 夏季防斑绝招：今天立夏，炎热越来越近，常吃4种食物防斑：1、黑木耳红枣汤，祛除黑斑；2、西红柿汁，防治雀斑，使皮肤白嫩，黑斑消退；3、大米黄瓜粥，祛斑润肤，可以减肥；4、柠檬冰糖汁，淡斑美白又嫩肤。#卡莎迪亚面膜#
- 你知道吗，颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，所以这里真的相当干燥，而干燥正是造成颈纹和暗沉的真正原因，因此通常用美白的方法来改善颈部暗沉，收效甚微，只有补水才能让脖子从里透出光泽。市面上的颈霜都是主打抗老，而贝佳斯这一款，在具有抗老功效的同时，有非常好的补水效果。#卡莎迪亚面膜#展开全文
- 如果你喜欢按摩肌肤时那种宠爱自己的感觉，希望得到更完美的滋润效果，身体油是最佳选择。身体油以油分为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用，比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。#卡莎迪亚面膜#
- 【靠墙站怎么瘦】同样的晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。#卡莎迪亚面膜#
- 【教你做一个减肥领域中的“知道分子”】八大经典饮食减肥公式你不可不知让我们正确利用这些减肥公式快速瘦身吧!NO1：醋豆减肥法；NO2：瘦身下午茶；NO3：清晨的蜂蜜水和酸奶；NO5：花粉减肥法；NO6：绷带减肥法；NO8：吹气减肥法。#卡莎迪亚面膜#
