- 爱美臀美腿比基尼就收听//@客户鱼塘: 想要拥有漂亮的背部，保持良好的坐姿锻炼腿部也是非常重要的。首先双脚全脚掌着地，身体完全坐在椅子上，绷紧臀部肌肉。沉肩，将力量集中于丹田处，身体重量落在坐骨上。然后将脊柱一节一节抻拉开，身体坐直。#卡莎迪亚面膜#
想要拥有漂亮的背部，保持良好的坐姿锻炼腿部也是非常重要的。首先双脚全脚掌着地，身体完全坐在椅子上，绷紧臀部肌肉。沉肩，将力量集中于丹田处，身体重量落在坐骨上。然后将脊柱一节一节抻拉开，身体坐直。#卡莎迪亚面膜#
- 渐变唇妆—神奇色彩，迷幻时尚。。。//@叶小樱---: 背部形态美：西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。#卡莎迪亚面膜#
背部形态美：西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。#卡莎迪亚面膜#
- 米饭团去皱：挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤的油脂污物吸出，再用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅减少皱纹。水果蔬菜去皱：丝瓜，香蕉、橘子、西红柿、草莓等对皮肤有最自然的去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁皱纹舒展。#卡莎迪亚面膜#
- 【腮红补妆有学问】首先，使用湿棉片轻敷在腮红位置，让疲劳的肌肤得到镇静和休息。随后，用敷完的棉片轻轻地擦拭双颊，在卸去原本腮红同时予肌肤一定的滋润和护理。在双颊轻轻拍上些许细粉，随后在补完粉的双颊轻轻刷扫一圈腮红，妆容不仅自然，也可维持一段时间，让你即刻光彩靓丽。#卡莎迪亚面膜#
- 如何防止皮肤老化：1.防晒，夏季外出抹防晒霜；2.饮食均衡，吃含抗氧化物的蔬果，适量喝点红酒和茶，可以保护皮肤内的胶原蛋白。3.避免食用高脂肪食物，容易产生自由基，加速老化。4.补充足量的VC，促使机体合成胶原蛋白，也可以直接补充胶原蛋白，保持皮肤弹性。#卡莎迪亚面膜#
- 【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。方法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。#卡莎迪亚面膜#
- 夏季防斑绝招：今天立夏，炎热越来越近，常吃4种食物防斑：1、黑木耳红枣汤，祛除黑斑；2、西红柿汁，防治雀斑，使皮肤白嫩，黑斑消退；3、大米黄瓜粥，祛斑润肤，可以减肥；4、柠檬冰糖汁，淡斑美白又嫩肤。#卡莎迪亚面膜#
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- 夏季防斑绝招：今天立夏，炎热越来越近，常吃4种食物防斑：1、黑木耳红枣汤，祛除黑斑；2、西红柿汁，防治雀斑，使皮肤白嫩，黑斑消退；3、大米黄瓜粥，祛斑润肤，可以减肥；4、柠檬冰糖汁，淡斑美白又嫩肤。#卡莎迪亚面膜#
- 如何防止皮肤老化：1.防晒，夏季外出抹防晒霜；2.饮食均衡，吃含抗氧化物的蔬果，适量喝点红酒和茶，可以保护皮肤内的胶原蛋白。3.避免食用高脂肪食物，容易产生自由基，加速老化。4.补充足量的VC，促使机体合成胶原蛋白，也可以直接补充胶原蛋白，保持皮肤弹性。#卡莎迪亚面膜#
- 【眼霜涂抹方法】STEP1.用指腹将眼霜温热之后，涂在下眼睑处轻柔按压，感觉要将滋养成分推进肌肤里层。STEP2.随后用指腹像敲击钢琴键盘一样，轻轻敲打眼周肌肤帮助产品的进一步吸收。STEP3.双手变成L形，将拇指的指腹放在眉头下方的凹陷处，从眼头一直按压到眼尾。#卡莎迪亚面膜#
- 背部形态美：西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。#卡莎迪亚面膜#
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- 背部形态美：西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。#卡莎迪亚面膜#
- 【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。方法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。#卡莎迪亚面膜#
- 夏季防斑绝招：今天立夏，炎热越来越近，常吃4种食物防斑：1、黑木耳红枣汤，祛除黑斑；2、西红柿汁，防治雀斑，使皮肤白嫩，黑斑消退；3、大米黄瓜粥，祛斑润肤，可以减肥；4、柠檬冰糖汁，淡斑美白又嫩肤。#卡莎迪亚面膜#
- 【眼霜涂抹方法】STEP1.用指腹将眼霜温热之后，涂在下眼睑处轻柔按压，感觉要将滋养成分推进肌肤里层。STEP2.随后用指腹像敲击钢琴键盘一样，轻轻敲打眼周肌肤帮助产品的进一步吸收。STEP3.双手变成L形，将拇指的指腹放在眉头下方的凹陷处，从眼头一直按压到眼尾。#卡莎迪亚面膜#
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- 沐浴长巾来帮忙：对肢体柔软度不好的女生来说，双手够不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。#卡莎迪亚面膜#
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- 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。#卡莎迪亚面膜#
- 【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。方法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。#卡莎迪亚面膜#
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- 米饭团去皱：挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤的油脂污物吸出，再用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅减少皱纹。水果蔬菜去皱：丝瓜，香蕉、橘子、西红柿、草莓等对皮肤有最自然的去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁皱纹舒展。#卡莎迪亚面膜#
- 如果你喜欢按摩肌肤时那种宠爱自己的感觉，希望得到更完美的滋润效果，身体油是最佳选择。身体油以油分为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用，比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。#卡莎迪亚面膜#
- 【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。方法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。#卡莎迪亚面膜#
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