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    SPAM 简单4招让你的驼背直起来,赶紧动起来!get√
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    SPAM 土豆和西红柿原本不是一个世界的但他们走到了一起,因为土豆变成了薯条西红柿变成了番茄酱。感情亦是如此,没有天生就合适的两个人,需要的是彼此包容理解与改变。两个人在一起,总有一个是高傲的一个是低调的;一个厉害的一个挨欺负的;一个偷懒的一个勤快的,要懂得欣赏对方,相互珍惜才能走到长久。
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    “酒,少喝一点,对肝有好处;烟,少抽一点,对肺有好处;运动,多做一点,对身体有好处;钱,多赚一点,对生活有好处;夫妻,多想一点,对家庭有好处;情侣,多黏一点,对爱情有好处;心灵,洁净一点,对心智思维有好处。心情,放开一点,对情绪有好处。微博,勤转一点,对人脉有好处。”[心]
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    SPAM 【最有效的9个小动作瘦小腿】不管你是因为曾经练习跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧出现不够美观的肌肉块。这9个动作,每个动作20-25次,循环2组~~长期坚持,美腿即现,简直懒人们的福利。请拿走不谢![赞]
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    SPAM 【女人选择成熟男人的六大理由】1.在身后默默给予支持和鼓励;2.珍惜相濡以沫的平淡幸福,感情中更懂得包容谦让;3.在他面前可以萌萌的撒娇;4.他言行举止都成熟有理;5.他拥有很多人生故事,经历也丰富多彩;6.成熟男人玩心渐收,愿意赋予承诺,安定下来。🔗 网页链接
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    SPAM 爱真是一个人的事 。你爱上别人,自己觉得情深似海,对方如坐针毡,别人爱上你,你只觉无奈搞笑,爱莫能助 。大概这世间最难得的喜悦,就是你爱的人也恰好爱你,因为又难得又短促,那样的日子都是珍珠,要用来照亮孤单的人生路。[心]
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    SPAM 【http://t.cn/RAFHUxN】9个动作,坚持下来就能得到平坦腹部和纤细美腿!动作不会太过激烈,效果超好!如果没有瑜伽垫,睡前在床上也可以跟着手机做!露腿露腰的夏天真的就要到了,瘦起来穿衣服才会漂亮哦!欢迎分享~[心]
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    SPAM 【#最全急救常识#】中暑、骨折、触电、煤气中毒、溺水、异物卡喉……意外时有发生,若救治不当很可能会造成二次伤害,甚至会延误救命!快来学学这些急救常识,关键时刻用得上!记得,收藏!↓↓ 🔗 网页链接
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    SPAM 爱笑的女生运气都不会太差,一般都是成绩差![拜拜]
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    SPAM 教你轻松搞定照片墙的搭配! 赶紧收藏以后用!!(内附尺寸)
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    SPAM 【http://t.cn/RABi0Tu】①冷水鲜奶1:1浸湿化妆棉敷眼15分钟。②酸奶外敷10分钟。③茶水冷冻15分后浸湿化妆棉外敷。④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部。⑤苹果切片敷眼15分钟。五种我们都常吃的小东西却有大大的功效哦,MM们不妨试试,赶走熬夜痕迹,每天都漂漂亮亮的![心]
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    SPAM 【http://t.cn/RA8kpDD】偶然网上看到这篇关于头发的秘方,感觉非常棒,其中总结了很多网友推荐的秘方~包含:姜水洗发篇、维生素篇、食疗篇、补肾篇、洗发水篇、实用小偏方等,真的超级实用~,帖长建议先收藏,以备后需。[赞]
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    SPAM 【http://t.cn/RAQrkCS】1.头发油怎么办?2.毛孔粗大怎么办?3.油脂球;4.双手和脚的皮肤保养;5.手指关节粗大;6.脚底的死皮;7.皮肤保养;8.美白。欢迎收藏~
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    SPAM 【请爱惜自己的胃】1.最养胃的是面条;2.如果熬粥,少放点苏打进去;3.小米粥就馒头,可以养胃; 4.有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水;5.胃不好,要少食多餐。6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃;7.花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。【http://t.cn/RA9dtbV】
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