- 【春季减肥刮油食物】茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
- 【春季十道养生菜谱】七、春韭炒蛤仁：蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉，韭菜洗净切段，入油锅熘炒，放入蛤肉，加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃，适用春季。
【人生微语】有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；山珍海味，也只是一副肚腩；荣华富贵，也只是过眼云烟。钱多钱少，够吃就好；人丑人美，顺眼就好；人老人少，健康就好。早安！
【国研中心：三四线城市地产泡沫正在破裂】昨日，国务院发展研究中心主任李伟在世界工商协会论坛上表示，根据国研中心的调研报告，国内房地产市场风险仍在进一步积累，区域性分化趋势越来越明显，三四线城市出现泡沫破裂现象。🔗 网页链接 手机新浪网：🔗 网页链接
- 吟咏西瓜诗词最早数宋代诗人方回秋：“西瓜足解渴，割裂青瑶肤。”宋诗人范成诗云：“碧蔓凌霜卧软沙，年来处处食西瓜。”元代诗人方夔在《食西瓜》中描写：“缕缕花衫沾唾碧，痕痕丹血捣肤红，香浮笑语牙水生，凉人衣襟骨生风." .....此等词句令人馋涎欲滴,炎炎夏日里,品读一番,大有望梅止渴之功效.展开全文
- 中医主张“以通为用，以通为补，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年当中，在夏至、入秋之前，都不宜过补。三伏天应以饮食调养为主。夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外，夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果过食肥甘腻补之物，则致损胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。
- 日撮谷道一百遍，治病消疾又延年：谷道俗称肛门。撮，即收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。撮谷道的具体做法古人概括为“吸、舔、撮、阉”四字诀。即“放松全身，将臀部及大腿用力夹紧，配合收气，舌舔上腭，向上收提肛门，稍闭气，然后慢呼，全身放松。撮谷道能改善肛周血液循环防肛肠疾病。
- #给你送份礼#@洪目沙 ：为你种下一棵圣诞树，用友谊灌溉，能开出幸福之花，圣诞快乐！http://weibo.com/1650706235/profile#gift
