【科学跑步,减肥健身】1、坚持肉体愉悦,以能边跑边轻松说话为准;2、头部坚持正直,在水平线上选一点作为视野焦点;3、呼吸时伸展背部;4、肩部抓紧,按身体轴心摆动。5、臀部微屈;6、叉气时用手压胸口10秒钟左右,深呼吸;7、选择地形富于变化的地点;8、不要只用鼻呼吸。 《 麦兜故事 》 ,一个长得不帅,头脑平平的小朋友。和妈妈麦太太(吴君如 配音),在香港一个叫大角咀的地方过着并不富裕却很快乐的生活。从麦兜带着妈妈的期望来到世界那一刻开始,他的脑海中一直飘满七彩幻想的泡泡。 🔗 网页链接 【中国海创周即将启幕 上千海归携项目亮相大连】从2013中国海创周筹备工作新闻通报会获悉,2013中国海外学子创业周将于6月28日上午在大连世界博览广场开幕。 组委会已通过中国海创网、海外留学人员团体以及教育部、科技部驻外使领馆向全球的海外学子发出参会邀请。 2009年10月31日,中国航天之父钱学森逝世。享誉海内外的杰出科学家和中国航天事业的奠基人,中国两弹一星功勋奖章获得者之一。是新中国爱国留学归国人员中最具代表性的国家建设者,被誉为“中国航天之父”、“中国导弹之父”、“火箭之王”、“中国自动化控制之父”。 【宁波大学国际交流学院体验非洲文化】7月31日讯,宁波大学国际交流学院的外国留学生来到江东日月星城社区,与这里的少年儿童举行文化交流活动。来自非洲的留学生不但向孩子们介绍非洲大陆的风土人情,还向他们传授非洲舞蹈的动作特点,让孩子们体验非洲文化。 【温州大学建首个英文留学生网 推广中华文化】12月4日,国侨办华文教育基地——温州大学推出首个英文留学生网,向海外强力推广中华文化,让更多人了解温州,了解温州大学。同时,网站设置了“通知” 、“学生服务”和“下载”等栏目,读者和用户通过这些栏目,能快速了解温州大学的方方面面。 #丽思德语汇# So ein Zufall! 真巧！Das ist doch unmöglich! 这不可能！ Das ist mir unbegreiflich. 真不可思议！Beruhige dich! 淡定！淡定！！Ja, richtig. 对的。【德语日常用语】#丽思德语汇# Wohin führt dieser Weg? 这条路通到哪里？ Sonst noch was! 岂有此理！Wer sonst, wenn nicht er? 不是他，还会有谁？ Gib Acht auf die Kleine. 看好小孩子。Er ist auf Rente. 他已经退休了。Wir kommen gut miteinander aus. 我们相处得很好。【德语日常用语】展开全文 #四级词汇# compress [kәm'pres] 词性：v. 压缩，压紧，（把思想、文字等）浓缩：The film compresses several years into half an hour.（这部电影将几年的事压缩于半小时内。）#英语词汇# #丽思韩语汇# 사랑이 눈꽃으로 피어 나（sa'lang'yi-nun'ggo'ce'lo-pi'e-na）爱情如雪花一样盛开了《那年冬天风在吹》 OST -Gummy 《雪花》中文字幕[Precious Eunji] 🔗 网页链接 #丽思法语汇# Certaines personnes ne sont pas faîtes pour être dans ta vie, et ça même si tu voudrai à tout prix qu'elles y soient. 有些人注定不属于你的生活，就算你不惜一切代价要他们留下。展开全文 #丽思法语汇# Route trop facile, peut-être tout simplement ne peut pas vous prendre n'importe où.太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方。 #丽思法语汇# 花草：le narcisse 水仙花、le sakura 樱花、le cactus 仙人掌、le lotus 荷花、la pivoine 牡丹、le lilas 丁香、le camélia 茶花、un osmanthe 桂花、le jasmin 茉莉、la violette 紫罗兰、une azalée 杜鹃花、le chrysanthème 菊花、la balsmine 凤仙花展开全文 