- 【7个家居小细节让你更健康】1.卧室窗帘要厚而重,红黑搭配最佳;2.室内植物不需多,记得晚间放室外;3.少挂油画,因为颜料里重金属太多啦;4.床垫每2个月换一次正反面;5.用橘皮、茶叶渣除掉室内异味;6.马桶刷子最好半年一换;7.卫生间应定期通风除湿。
- 【坐月子学问多】1.只要保持水温和环境适宜,顺产24小时后可洗澡,但要避免盆浴;2.乳房肿痛别断奶,若乳房肿胀甚至局部皮肤发红,不仅不能停止母乳喂养,反而应增加喂奶次数,否则乳汁淤积,加重症状;3.切忌油腻多喝汤水,油腻食物不仅影响妈妈孩子消化,还易致乳腺导管堵塞。查看全文>>
- 【6种米最健康】 ①粳米最滋补:健脾胃,补中气,养阴生津.②糙米最助消化:降低胆固醇,减少心脏病发作和中风.③黑米最补肾:滋阴补肾,补肝明目,抗衰美容,防病强身.④糯米最排毒:富含蛋白质,脂肪,糖类维生素B2等.⑤薏米最养颜:利水渗湿,健脾止泻,清热解毒.⑥小米最养胃:益肾气,清虚热,利小便。展开全文
- 【如何使花瓶里的花持续更久？】1.直接从花圃买，较新鲜。2.确保使用的花瓶是干净的。3.水温是室温，不用冷水。4.对角切花梗，增加吸水表面。5.在水中放一茶匙糖或一粒阿斯匹林，每天换水。6.不要把花瓶放在暗处，但避免直阳光直射。
- 【贪吃热辣饮食易惹什么癌】吃过烫的食物是很多人的饮食习惯。过烫的食物会对食管黏膜造成损伤,反复损伤再损伤修复,在修复损伤过程中有可能导致癌变。并不是说所有喜欢吃烫东西的人,都会得食管癌,这是食管癌易发的因素,如果有其它因素作用叠加的话可能会发生食管癌。
- 【生活百科】冷热交替,流感四溢;常吃点蒜,消毒保健;多食点醋,不上药铺;多吃点姜,益寿安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;饭后一支烟,伤肝得胃病;多练一身功,老来少一病;练出一身汗小病不用看;晨起一杯水到老不后悔。展开全文
- 【香瓜的营养价值】含大量碳水化合物及柠檬酸等,可消暑清热、生津解渴、除烦;可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,帮助肾脏病人吸收营养;瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤,但瓜蒂有毒,生食过量会中毒;有驱杀蛔虫,丝虫等作用;营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。展开全文
- 【凉拌菜多加葱蒜】德国大肠杆菌事件却给生蔬菜瓜果蒙上了阴影。凉拌菜不是不能吃，营养师宁莉建议，制作凉拌菜时可多加些抗菌菜，比如大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，也可以多加些醋和芥末等调配料。蔬菜最好用流水冲洗多次，或用专门的果蔬清洗剂和臭氧机清洗。
- 【立秋之后的饮食 】1、酸梅汤是秋季的最佳饮品2、在热汤里放醋最适宜3、立秋以后不吃瓜。“秋瓜坏肚”，立秋后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。秋季是腹泻高发季节，如果大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子。养生要以防“秋燥”为主，可多吃苹果、梨、葡萄等滋阴水果。展开全文
- 【最具有性价比的平民食物】①西瓜是解渴消暑圣品②土豆低脂肪、低热量、营养丰富、富含多种抗氧化剂③芹菜富含很多超乎你想象的有益成分④瓜子。坚果是受营养学家和健康专家公认的健康零食。⑤蘑菇，蘑菇是维生素D的唯一蔬菜来源。
- 【剃须刀9误区】1.洗澡前刮脸可致胡须内长；2.运动前刮脸可造成皮肤感染；3.剔除毛粒可致胡须倒长；4.互借刀片交叉感染皮肤病；5.刀片刮脸时脸部肌肉紧张或剃掉须根；6.不同方向刮同一部位胡须易倒长；7.过旧生锈刀片弃用；8.胡须干燥易割伤；9.含乙醇的须后水易致感染。
- 【如何工作中让人喜欢你】1、出门照照镜子，给自己一个自信的微笑；2、善于发现别人优点；3、赞美；4、主动、付出，别陪着人冷场；5、接受别人递过来的零食；6、多请人帮你小忙；7、用心倾听，不打断对方的话；8、说话有力，能感受到自己声音的感染力；9、说话之前，先考虑对方的感觉。
- 【哪些食物暗藏糖】大部分的隐形糖都藏在加工食品和餐馆里的菜里。膨化食品、核桃粉、芝麻糊等加工食品可以说是隐形糖“典范”。加工过程中一般都加入淀粉精糊等添加剂让其成糊。进入体内会使我们的血糖迅速上升，升高血糖的速度比糖还快。在隐形糖中还有土豆、芋头等高淀粉蔬菜。
- 【不挨餓也能瘦的方法】1.用餐速度放慢，最短一餐要吃20分鐘。2.睡眠要充足。3.增加蔬菜攝入量。4.用餐时先喝汤。5.使用高瘦长的杯子和小號餐具，用餐量能因此降低25～30％。6.多在家吃，減少外出用餐次數。7.飯前咀嚼重口味薄荷糖，薄荷味會蓋过其他食物的味道，讓你覺得飯菜沒那麼美味。展开全文
- 【6种美白蔬菜】1.豌豆:多吃豌豆可以祛斑驻颜；2.土豆:有关美白的蔬菜有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆；3.白萝卜:中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”；4.蘑菇：食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽；5.黄瓜:清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。展开全文
- 【经常熬夜的人调节身体的食物】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目；3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
- 【最健康作息表】7:30 起床。7：30－8：00 洗漱。8：00－8：30 吃早饭。8：30－9：00 避免运动。9：30 开始一天中最困难的工作。10：30 让眼睛离开屏幕休息一下。11：00 吃点水果。13：30－14：30 午休一会儿。17：00－19：00 锻炼身体。19：30 晚餐少吃点。22：30 之前睡觉。展开全文
- 【健康小常识：8种食物防治头痛】1.土豆可缓解喝酒引起的头痛；2.西瓜缓解脱水引起的头痛；3.咖啡防头痛不要超一杯；4.全谷物吐司缓解碳水化合物摄入不足的头痛；5.杏仁；6.辛辣食品缓解鼻塞引起的头痛；7.酸奶酪，补钙缓解头痛；8.芝麻预防经期头痛。
- 【橙汁不能代替吃鲜橙】橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。
- 【饮水择时】最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
- //@虎门监察: 薄熙來被提起公訴，這不僅兌現了黨中央“老虎”、“蒼蠅”一起打的承諾，也再度顯示出黨中央“鐵拳”反腐敗的堅定決心，更彰顯了法律面前人人平等、違法必懲的社會主義法治精神。
【薄熙来涉嫌受贿、贪污、滥用职权案提起公诉 】新华网消息，薄熙来涉嫌受贿、贪污、滥用职权犯罪一案，经依法指定管辖，7月25日由山东省济南市人民检察院向济南市中级人民法院提起公诉。济南市人民检察院起诉书指控，薄熙来为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大；贪污公款，数额巨大。
- 【肉类应该怎么切】1）牛羊肉要逆着肉的纹理切。刀和肉的纹理呈90度的垂直。切出来的肉片，如果顺着纹理切，就很容易咬不动哦；2）猪肉：要顺着肉的纹 理切。如果你向切牛羊肉那样，逆着猪肉的纹理切，炒出来的肉会散碎；3）鸡肉：鸡的肉质比较嫩，刀和肉的纹理，只要能有个倾斜的角度就可以了。
- 【重要提醒！花露水属易燃品 涂完别马上做饭】夏天来了，蚊子也来了，需注意的是：花露水属易燃品，涂抹完之后不要马上做饭、抽烟等。花露水的酒精浓度达70%-75%；且燃点低，一般24℃就能燃烧。花露水燃烧有多可怕？看动态图就知道了。
- 【少吃鱼头，尤其是孩子】甲基汞是通过鱼类摄入的重金属污染物，会侵犯人的中枢神经，尤其是儿童。南京市疾控中心调查发现，一条鲫鱼身上，鱼头汞含量最高，是鱼肉的15倍；鱼龄越大，鱼脑和鱼皮中蓄积的汞越多。建议鲫鱼要买半斤以下的；去餐馆吃饭，少点鱼头！
- 【爱吃瓜子知道不同瓜子的营养作用吗？】瓜子的种类较多，每个人都爱嗑。不同种类，营养功效也有所差异，看看哪种瓜子更适合你？ 1.葵花子保护心脏 2.西瓜子清肺化痰 3.南瓜子安神防癌 需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超过50克为宜，以免导致肥胖、上火、口舌生疮。
- 【则徐社区太沙新村清除沿路路障物】近日，居民反映太沙新村路段一侧有住户设置路障自留车位，另一侧有住户放置花盆，影响了道路通行。为此，社区积极与有关住户沟通，住户对此都表示理解，要求社区协助清除。路障物清除后附近居民非常满意，他们希望社区加强车辆停放管理，保持道路畅通。
