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成都市武侯区总工会

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    养生三字经(上):吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。
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    【每天4个减肥瘦身时间段】①AM9-10点:人体新陈代谢速度最快,此时运动可以很好的消耗脂肪;②下午三点半:可以吃点点心,为晚餐前运动做准备;③晚餐前轻量运动:快走是最好的饭前运动;④睡前运动加速减肥:吃完晚餐后两小时运动30分钟,这个时间运动燃烧脂肪减重效果最好。
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    【2013@中国成都汽车音乐节 19-20日开唱】 国庆过了,找不到好玩儿的了?错!让音乐high翻你的耳朵!10月19-20日,2013成都汽车音乐节将在中国现代五项赛事中心热辣登场。吴克群、梁咏琪、苏打绿、飞儿乐团、杨宗纬、张佑赫6大明星领衔献唱,阿修罗、变色蝴蝶等10支本地乐队也将轮番登场。

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    #食药科普#【酸奶营养与稀稠度无关】酸奶浓稠度不是购买时的参考标准,浓稠度与营养也没有直接的关系,而是与制作方法相关。传统的玻璃瓶和瓷瓶装酸奶一般属于凝固型酸奶,喝起来口感浓稠;而平时超市里的多为搅拌型酸奶,喝起来相对比较稀。但实际上,两种酸奶的营养价值并无太大差别。@成都食药监
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    【武侯区簇桥街道总工会为辖区环卫工人“送清凉”】8月13日上午,簇桥街道总工会开展“夏日高温送清凉”慰问活动,向簇桥街道的303名环卫工人送上夏桑菊颗粒、藿香正气水、金银花、菊花、清热解毒口服液等防暑药品,让一线环卫工人感受到烈日酷暑下的一片清凉。
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