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【睡前搓搓脚心可助眠】搓脚心能滋阴补肾、颐养五脏六腑,从而提高睡眠质量。具体做法是:先用温水洗脚,擦干脚后,将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,搓左脚心时用右手,搓至脚心发热,然后用拇指和食指逐个按摩脚趾,切记用力不要过大。男童鞋搓完记得洗手哦! 原微博 谦谦绿茶籽儿
#31晚会启动仪式#【央视网开启315投诉平台】中国网络电视总经理 汪文斌:中国网络电视台开发了消费投诉的举报平台,还制作了二维码加强互动性,观众用手机扫描就可以收到提示,就可以进行投诉。此外网络电视台将利用移动互联网,手机电视等平台进行全媒体的传播。让我们行动起来,让每一天都是3·15。 展开全文原微博