前两天仰卧起坐感觉脊椎疼,就没敢练腹肌 。运动量减小了。。这几天老感觉懒懒的。。做动作也不认真了,昨天是锻炼整整一个月啊!我不要是那万分之一啊[泪][泪]好不容易有点感觉的腹肌[泪]@Holy-Sexy-Girl @美女照我去运动 @FitTime睿健时代 @浪人王老汉 查看全文>>
