- 妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。 fyk
- 洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。 (rjk)查看全文>>
#今日看点#1、2014年元旦或只休1天，春节后或连上9天班。（图1）2、中央抓四风，年会改名叫"培训"，国企年会奖品由iPhone变牙膏。（图2）3、中国人民大学招生处处长曾获通风报信，试图外逃，被海关截获。（图3）
【微倡议：为生命让道[心]】11月25日，河南郑州10辆汽车因不给救护车让行受到处罚。没什么比抢救生命更重要，戳下图，看千余辆私家车自觉给救援车辆让道的感动场面。为救援车让行，我转发，我承诺！
【电极式“暖手宝”易爆炸】“暖手宝”选购需谨慎！据专家介绍，电极式热水袋易发生爆炸。在购买电热水袋的时候，可以用手轻轻地捏一下来分辨。如果里面有一个非常明显的弧形线圈装置，那就是电热丝式热水袋，如果捏到的是两截硬邦邦的圆柱体，那肯定就是电极式热水袋了，就不要购买了。@CCTV生活提示 展开全文
#图说#【戴眼镜、长期接触电脑等的人看过来】为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置↓↓↓试试吧，是柔和的绿色~图@中国新闻网
#提醒#【你真的会用WORD吗？】每个人都应该知道的Word编辑技巧：1、快速回到编辑位置；2、多重保存；3、段落整体跳跃；4、单词一键删除；5、快速定义行距，和对齐方式；6、快速选择；7、文字大小写切换；8、文字大小改变……收藏吧，相信工作中肯定有用。（转）
#早安#【决定前途的12种能力】1、逆向思维能力；2、换位思考能力；3、总结能力；4、文字书写能力；5、信息收集能力；6、灵活处理问题的能力；7、目标调整能力；8、自我安慰能力；9、沟通能力；10、企业文化的适应能力；11、岗位变化的承受能力；12、能做好份外之事的能力。各位，早上好！展开全文
#早安#【清晨，四句话的思考】①改变，源于进取，而不是等待天赐良机。②早晨，问问自己今天要做成哪些事；傍晚，问问是否如愿。计划和自省，让你更接近目标。③相信别人，放弃自己，这是许多失败人生的开始。告诉自己，我可以。④用能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。新的一周，早上好！
#关注#【缩短寿命的10种活法】1.长时间对着电脑。2.晚上十一点以后睡觉。3.不能保证睡眠时间。4.极度缺乏体育锻炼。5.有病不求医。6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的。7.不饿不吃不困不睡不累不息。8.与家人缺少交流。9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射。10.三餐饮食无规律。@生命时报 展开全文
#图说#【误删资料，三招找回！】一不小心，删错了，还把回收站清空了，怎么办？只要三步，你就能找回你删掉并清空回收站的东西。戳下图，试试看。（转自网络）
#晚安#成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。——佚名
#微评#【人民日报："免费医疗"不是最佳答案】大凡稀缺资源，只要免费，必然存在浪费。其结果是医疗资源难以支撑，患者只能排队等候，真正有需求的人无法得到资源，导致新的不公平现象。国际研究认为，在医疗费用支出中，个人自付比例在两至三成之间最为合理，最有利于节约资源。🔗 网页链接
- //@人民网: #快讯#【台湾花莲发生4.2级地震】中国地震台网正式测定：11月1日7时52分在台湾花莲县（北纬23.7度，东经121.4度）发生4.2级地震，震源深度10千米。（ @中国地震台网速报 ）(yzk)
#图说#【当地震来时：12秒自救机会】地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。地震来了，生死一瞬，此时你该做些什么？（@生命时报 ）
#早安#【今天，2013年只剩下60天】今天，十一月的第一天；今天，距离一年结束只有60天。年初的目标实现了吗？请收拾心情，打起精神，学会分秒必争。两个月很短，但60天也可以完成一个心愿。加油！早安！
#图说#【当地震来时：12秒自救机会】地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。地震来了，生死一瞬，此时你该做些什么？（@生命时报 ）
#养生百科#【颈部僵硬按肩井穴】长时间伏案工作，颈部肌肉紧张，导致脑部供血不足，从而引发头痛。这种头痛可以按揉肩井穴缓解。肩井穴位置在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。按摩时，用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉“舒服的微痛”为最佳。（@生命时报 ）展开全文
【互联网与智能手机会带来九种病】医生们总结出互联网与智能手机引发的９种常见病：网瘾；铃音幻听；手机上瘾症；手机眩晕症；脸谱抑郁症；在线游戏上瘾症；网络多疑症；谷歌效应；维基百科效应。（来源：参考消息 图片来源：互联网）
- 【预防骨质疏松】人到中年，很容易出现骨质疏松，对付骨质疏松应该以预防为主，主要包括几个方面：1.增加钙的摄入量。2.保持充足的蛋白质摄入。3.保持不吸烟和少饮酒的良好习惯。4.适量参加体育运动。5.平时要多晒晒太阳[阳光]。(yzk)
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
#万象#【萌小弟守护醉老爸】前晚十点,在南京某路口,一男子带着儿子参加应酬后回家,不料不胜酒力,坐倒在路边。儿子看起来年龄很小,却很镇静，一直守在爸爸身边。因为天气冷，小孩鼻子上挂了鼻涕，市民递上餐巾纸，萌小弟却将纸先给爸爸擦。网友:熊孩子还是熊老爸？ （现代快报）🔗 网页链接
- “合理运动”和“健康饮食”是预防心脏病最好的方法:1.均衡饮食。多吃粗粮、蔬菜水果类食物。2.规律生活。每天至少睡七个小时,睡眠过少可引起代谢变化。3.情绪稳定。过度紧张会使血压升高,增加心脏的负担。4.适量运动。可以改善心血管功能,促进身体血液循环,避免心肌梗塞等引起猝死。(mzyk)展开全文
- 酗酒是股骨头缺血坏死的第一大病因:根据北京积水潭医院矫形骨科对门诊病人的统计，引起股骨头缺血坏死的第一大病因是酗酒，约占非创伤性股骨头坏死的40%。这类病人每天要喝三、四两以上的烈性酒，甚至能喝上一斤酒。许多病人的饮酒史都超过十年以上。(mzyk)
- 5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
#早播报#1、审计署将全面审计政府性债务。2、江西芦溪回应央视：王林涉非法行医，目前尚无足够证据。（图1、图2）3、梦鸽申请公开审理李某等人涉强奸案，落款用艺名，申请书无效。（图3）
【不锻炼成全球第四大死因】世卫组织最新简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人。缺乏锻炼主要是指不能保证最低限度的体育锻炼，即成人每周150分钟的适度有氧运动或75分钟剧烈有氧运动。你的运动量够了吗？
- 按照《锡林浩特市地区食品安全宣传周活动方案》要求，6月22日上午9：30时盟市卫生监督所联合召开2013年“宣传贯彻食品安全标准座谈会”，会议现场悬挂了“宣传贯彻食品安全标准座谈会”条幅，摆放宣传食品安全标准展板两块。食品生产经营单位的20名代表应邀参加了会议。（fjk）
- 话说群雄聚义水泊梁山之后，宋江叫吴用和公孙胜起草了一个108人的座次名单，交给李逵说：铁牛，拿了去叫山上所有的人按这个投票通过。李逵：哥哥，只要颁布就行了，谁不同意我砍了他的脑袋！宋江：你这黒斯懂什么？我们现在需要民主管理山寨！快去！李逵转身就走，被宋江叫住：带上你的板斧。(rjk)展开全文
- 5月2日，锡盟卫生局局长李少锋、盟档案局局长白青林等领导深入阿巴嘎旗查干淖尔镇乌日根温都日勒嘎查就扶贫帮扶工作进行走访调研。李少锋局长一行首先与查干淖尔镇和嘎查领导进行了座谈。会后深入嘎查对13户贫困牧户进行走访调查：了解牧民实际情况，共同探讨脱贫的方法，提出帮扶设想。bgs
- 阿巴嘎旗2013年脊髓灰质炎疫苗查漏补种活动第一轮接种工作圆满结束，全旗应种儿童53人（其中，常住儿童47人、流动儿童6人），实种53人。（jkk)
- 4月21日上午，锡盟卫生局纪检委书记高宝发、盟药招办主任孙雪娟等一行三人对西乌旗基本药物制度实行情况进行调研，并召开基本药物制度调研座谈会。（bgs）
