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- #穴位保健#{妇科要穴}三阴交：内踝尖直上3寸，当胫骨后缘。健脾、益肾、疏肝、调经血、主生殖。本穴对增进腹腔脏器，尤其是生殖系统健康，有较重要作用。可防治男性之性功能障碍、妇女之经带疾病。
- #女性保健#：4）乳腺摩擦法。用左右手分别摩擦左右乳腺。由于乳腺与生殖系统密切相关，平时经常摩擦，能防止生殖器官及肌肉衰老。---摘自《图解女性养生》
- #健康饮食#：古人论述，时珍曰：礼记云‘天产作阳，地产作阴。’鸡卵生而地产，羽不能飞，虽为阳精，实属风木，是阳中之阴也；故能生热动风，风火相扇，乃成中风。---摘自《本草求真》
