苏三秋
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果然是天然氧吧 爬升850 距离6.4k 真蓝 @POHINIX博铌斯 @Compressport中国 @X-BIONIC 原微博 苏三秋
环岛路追捕节奏，终极者以失败告终，被惩罚，手牵手一起下海。今天天气很好，遇到彩虹。@厦门夜跑族 @RUDY_PROJECT璐迪中国 @X-BIONIC @mikey-s @POHINIX博铌斯 原微博 苏三秋
今儿天气终于放晴，于是乎再也不用担心跑完步全身弄脏。满微博微信刷频台北女子半马，果然是一场盛大的聚会。 准备出发 咱们也跑个半马支持下在台北的女神们@小恩小小恩 @Jolin琳儿 @Compressport中国 @POHINIX博铌斯 原微博 苏三秋
新入手一副跑步眼镜，一副二十一克。近视跑者也可以加入近视镜。 原微博 苏三秋
跑完收工，从小雨开始跑到大雨结束。 原微博 苏三秋
还是福建闽北老家的气温舒适。 期待今年的武夷山马拉松。@铁翼横空 @濠景园 原微博 苏三秋
又到马拉松的节奏.上海马拉松即将踏上征程。倒计时十天。查看全文>> 原微博 苏三秋
#跑步打卡交流#今天去参加厦大跑步训练营 和@黄力生 老师@厦门老西 大家一起训练 5000米跑出个人最好成绩17分10秒左右 2000米跑了6分38秒多 1000米跑3分整 大家一起跑进步显而易见 @小妞妞也是酸酸 @跑族网 @失心疯辣妈虐肥臀求细腿 @广州珠江跑群 原微博 苏三秋
下午约跑的照片@黄力生 @Holy-Sexy-Girl @鹏程跑步侠 @X-BIONIC 原微博 苏三秋
早上体育中心晨跑十公里43分钟加拉伸放松15分钟。一小时结束晨练@广州珠江跑群 @Garmin中国 @阿刚快跑 原微博 苏三秋
@路仁娜芝 @NikeRunning 据说这双钩子牌马拉松曾经国家队马拉松国家队王佳丽同学穿的。超轻43码单只180克。 跑起来的动力。 原微博