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【四种错误吃鱼法】1、空腹吃鱼:可能导致痛风。2、活杀现吃:一般人都认为这种吃法能保证鱼的鲜美和营养,但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养或是野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质。3、生吃鱼片:容易诱发肝吸虫病。4、擅吃鱼胆解毒不成反中毒。#健康养生# 原微博 品汇时代创意居家生活
【电脑族饮食养生护眼妙招】1.维生素A与β-胡萝卜素:有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。2.维生素C:对眼睛也十分有益。3.菊花养眼。4.枸杞:补肾明目,能增强肝、肾功能。5.荠菜:含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,减轻眼睛干涩症状。6.甘薯:有效保护内脏提高视力的功效。 原微博 品汇时代创意居家生活
橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分,可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效,它的作用可能比β—胡萝卜素更强。 原微博 品汇时代旗舰店微博
治感冒妙方1.热水泡脚。2.生吃大葱。3.盐水漱口。4.冷水浴面。5.按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次。6.鼻子插葱。7.白酒擦身。8.可乐煮姜。9.呼吸蒸汽。10.热风吹面。11.蒜泥蜂蜜。 原微博