- 护肤美容黑头肌肤日常护理步骤1、用深层清洁洁面乳在黑头区约40度温水洁肤，2、再用带磨粒无油磨砂产品温和按摩（建议每周不超3次），3、再用洁颜油或全油卸妆油以打圈方式按摩约15分钟，然后用温水冲洗，4、再化妆棉蘸冰镇过能保湿收敛的化妆水湿敷约20分钟,5、#卡莎迪亚鲜面膜#
- 【女性洗头有诀窍】1.最好每星期洗三至四次头。2.将洗发水搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，使用指腹来轻推按摩头皮各处，勿使用太烫的热水。3.润发、护发不能省。4.吹头发时，最适当的距离为10~15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，则反方向吹干，#卡莎迪亚鲜面膜#
- 【洗脸的5个小窍门-让你永葆青春】①加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人；②加啤酒，干性皮肤适用；③加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；④加白糖，适合长痘的人；⑤加食盐，适合油性皮肤。#卡莎迪亚鲜面膜#
- 祛痘是去痘印的关键！想要去痘印，一定要做好祛痘这个前期功课，一旦祛痘成功了，痘印也更加容易消除。很多人都在寻找最有效的去痘印的方法，但殊不知都是建立在祛痘的基础之上，所以先来看看祛痘的关键所在吧。1 祛痘避免油溶性产品（粉底遮瑕）2 祛痘要耐心 3 健康祛痘饮食#卡莎迪亚鲜面膜# 展开全文
- 【芦荟也可以去痘印哦】芦荟有抗菌、修复组织损伤和保护肌肤等作用是由于芦荟里面富含缓激肽酶、芦荟多糖等效果极佳的消炎抗菌成分，它们可以有效抑制痘痘和粉刺生长，把芦荟捣碎或者榨汁，然后在晚上洁面后，把它敷在脸上二十分钟左右再取下来洗净脸。芦荟敷脸的消炎效果很好。#卡莎迪亚鲜面膜#
- 【腮红补妆有学问】首先，使用湿棉片轻敷在腮红位置，让疲劳的肌肤得到镇静和休息。随后，用敷完的棉片轻轻地擦拭双颊，在卸去原本腮红同时予肌肤一定的滋润和护理。在双颊轻轻拍上些许细粉，随后在补完粉的双颊轻轻刷扫一圈腮红，妆容不仅自然，也可维持一段时间，让你即刻光彩靓丽。#卡莎迪亚面膜#
- 夏季防斑绝招：今天立夏，炎热越来越近，常吃4种食物防斑：1、黑木耳红枣汤，祛除黑斑；2、西红柿汁，防治雀斑，使皮肤白嫩，黑斑消退；3、大米黄瓜粥，祛斑润肤，可以减肥；4、柠檬冰糖汁，淡斑美白又嫩肤。#卡莎迪亚面膜#
- 背部形态美：西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。#卡莎迪亚面膜#
- 沐浴长巾来帮忙：对肢体柔软度不好的女生来说，双手够不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。#卡莎迪亚面膜#
- 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。#卡莎迪亚面膜#
- 如果你喜欢按摩肌肤时那种宠爱自己的感觉，希望得到更完美的滋润效果，身体油是最佳选择。身体油以油分为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用，比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。#卡莎迪亚面膜#
- 可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐加上浴油泡澡，能达到深入滋养皮肤的功效。浴油的选择可根据个人的皮肤和生理状况而定，一般来说，椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬天干燥皮肤最好的选择。此外，可滴入一些纯植物精油来强化泡澡的理疗功效。#卡莎迪亚面膜#
- 想要拥有漂亮的背部，保持良好的坐姿锻炼腿部也是非常重要的。首先双脚全脚掌着地，身体完全坐在椅子上，绷紧臀部肌肉。沉肩，将力量集中于丹田处，身体重量落在坐骨上。然后将脊柱一节一节抻拉开，身体坐直。#卡莎迪亚面膜#
- 选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧！利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。#卡莎迪亚面膜#
- 【7种食材洗脸天然美肌透出来】1.绿茶洗脸法；2.豆粉洗脸法将研磨精细的豆粉搅拌粘稠擦拭脸部30秒左右；3.淘米水洗脸法用淘米水涂抹1到2分钟；4.精盐水洗脸温水融进适量的精盐(一大盆可放入10克)；5.清酒洗脸温水倒入清酒约100毫升；6.牛奶洗脸；7.面粉洗脸少许温水掺入1勺面粉涂抹脸部。卡莎迪亚面膜展开全文
- 【教你做一个减肥领域中的“知道分子”】八大经典饮食减肥公式你不可不知让我们正确利用这些减肥公式快速瘦身吧!NO1：醋豆减肥法；NO2：瘦身下午茶；NO3：清晨的蜂蜜水和酸奶；NO5：花粉减肥法；NO6：绷带减肥法；NO8：吹气减肥法。#卡莎迪亚面膜#
