- 好消息,自道精舍公众平台可以申请微博认证啦^_^,感谢大家一路支持~展开全文
- 发表了博文 《【转载】林李之见（九）——薪火相传》 - 林李之见（九）——薪火相传 转自油麻菜的腾讯空间 黄剑：在你们看来，孙曼之老师最让人赞赏的是哪一部分？ 李辛：孙老师不仅在大的方向明白透彻， 🔗 网页链接
- #古典中医入门#二期结业典礼精彩回顾——马老师说中医像一个侦探，看病的过程就是从一个个线索中寻求真相的过程。于是我们就有了这样的结业照中医侦探们，加油~让我们快速抓住致病元凶~也欢迎新的朋友加入我们的中医侦探培训班
- #自道中医#夏天炎热，适当避暑很有必要。但不可过用空调，特别是汗出淋漓时骤然吹冷风使肌肤受寒收紧，汗出不畅，内热透不出，反会有皮下瘙痒的感觉。况且机体感受夏天阳气升浮之气机变化，毛孔松开以维持机体与外界的平衡。猝然感寒气而毛孔收缩致营卫平衡失调，最易出现外感诸症by@选择中医__董洪涛 展开全文
- #自道中医# 女性痛经，一时又找不到合适的治疗方法，可以自己尝试按揉"水泉穴"。水泉是肾经㕁穴，对痛经、月经不调等都有作用。位置也很好找，先找到内踝尖到足跟的中点，然后上下左右摁一下，有痛点的地方揉开，痛经引起的腹痛也会有所减缓。平时要坚持，艾灸也可以。by@暖庐中医 展开全文
- #自道中医#儿童健康与调理，阶段总结。摘自自道精舍顾问李辛《儿童健康与调理思路（三）》讲座：李老师：按照我们上一节课的思路，讲一些中成药的内容，大家带了常用药的说明书了吗？学生：带了。李老师：上节课我们说了三句话，我们复述一遍。第一是生病是什么？学生：是正常的。
- #古典中医入门#第二期，第七课，本草基础二，组方的经典药物配伍。在了解完单味药的性格后，现在我们要让他们团队作战了，是“四三三”、“三五二”、还是“四二四”，谁前锋，谁中卫，谁后卫，这就要看我们中医教练们的“排兵布阵”的功力了
- #自道中医#虽然虚寒怕冷，但一吃热药或是热食物就会上火，脸上起疱，牙龈肿痛。实属“冰包火”体质。外寒不解，内热直上。外寒就是膀胱经之寒，只要在后背刮痧或是拔罐“破冰融化”，再吃热药或是热的食物，就会火有去处，发向后背去御寒，不再往头面上跑了。by@山药社区官方微博
- 今天一刀老师在自道的道家功法八部金刚课程,大家课后说受益匪浅!
- #雨水#“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风即解冻，则散而为雨矣。”此季，天气变化不定，忽冷忽热，地湿之气渐升，且晨时有露、霜，故雨水节气中，应侧重于调养脾胃和祛风除湿。
- #自道中医#很多人生病了，如果是慢性病，那么会好的。如果你碰到好医生，会好得快一点，如果没碰到好医生，就按以下这个表做也会好。划红的部分是针对精神这部分的：大人最好在22点以前睡觉，睡前1小时不看电视、电脑，不打电话，不打游戏，小孩子再早一点。--自道精舍顾问李辛
- 发表了博文 《转载:第二届道医会 徐文兵医生献宝》 - 转自:油麻菜的QQ空间 徐文兵： 首先感谢师父（老道长）召集大家到一块交流，我觉得能坐在这都是一个很深的因缘。另外呢也感谢黄剑，这么多年奔走 🔗 网页链接
- 2月玉树清水河地区遭遇雪灾，自道精舍向会员朋友们紧急募集了一批保暖儿童衣组织送往灾区并在薪火爱心基金@王婉0419 女士的帮助下顺利送达海拔4500米处的玉树扎麻村等小学，并获得珍贵的跟踪影像资料http://t.cn/zOTkxRF。冬天将至，得知很多人还住在临时帐篷里，特此我们发起再次过冬衣物募捐招募！展开全文
